またまた高カロ

４６．８ｋｇ（２６．７％）

朝　バナナ１本、ドーナツ１個、自家製プリン１／２個、寒天コーヒー
昼　ポテトサラダ、クロワッサン、アップルミニパン（ヴィドフランス）、コーヒー
おやつ　缶コーヒー
夜　ツナ入りコールスロー、ケンタッキーのオリジナルチキン２本＆ポテト３本、ナゲット１個

夜：チベット体操

体重計の評価がまた良好になっていました！！
でも、今日は残念な食べ物だらけ。
だいたい朝にドーナツを食べる時は全然食べたくないんだけど、買ってきてくれたからしょうがなく食べてる時です。
まさにそんな状態
夜もチキンは１本で全然ＯＫな感じだったけど、残すの勿体無いので食べました。
どうしても食べたくて・・というなら自己責任だけど、今日みたいな時は非常に残念です。