いい香りです～♪

写真のとおり、エッセンシャルオイルディフューザーです。
１週間前から使っています
こんなに香りが広がるなんてすばらしい！！
ってぐらい広範囲に香りが行き届きます！！
癒される～♪
子供が触ると危険なのでキッチンに置いてあります。
エッセンシャルオイルディフューザーの後ろの黒い物体はエスプレッソマシーンです


先日ハンズに行った時に違うエッセンシャルオイルディフューザーが売っていて１８０００円ほどしていました！！
私のはアロマ界の大御所『生活の木』で７０００円ほどです。

脱・クレンジングオイル！！

半年以上前にクレンジングオイルを使うのをやめました。
きっかけは乾燥肌になるきっかけという理由を述べていた美容家の方が多かったからです。
クレンジングオイルって使った後の透明感や、鼻を擦った時に出てくるざらざら感が快感でつい・・使いたくなっちゃうんですけどね。

オイルクレンジングを止めて変わったことは・・・
・朝、石鹸で洗顔しなくても顔が臭くない（前は顔の油のニオイがしていた）。
・ノーメークの日でも透明感がある。
・肌断食していてもつらくない。
・超乾燥肌→乾燥肌になった！！

これだけいいことがありました

オススメデス！！

デンタルケア

何ヶ月か前から、かなり昔に被せた銀歯が磨り減ってなくなっているような気がしてとても気になっています。
ちゃんと鏡で確認した訳ではないのですが、たまに舌でさわってみるとそのような感じがして一度歯医者さんに行ったほうがいいかなと思って・・早何ヶ月
大人になっても歯医者はあまり行きたくないところですね

あと、歯医者選びを間違えると大変なことになります。
６年前に治療したはずの歯がたった１年ですごく痛くなり、その時の同僚のお兄さん（歯医者）が師匠と慕っているほどの名医を紹介してくれました。
診断の結果、前に治療した歯に被せたセメントが行き届いてなく、その隙間に菌がたまり、膿になってしまったそうなんです。結局前回治療した歯を全部やり直すことになり、１年がかりで通いました。前回の所も予約が取りにくい歯医者だっただけにビックリです。

銀座デンタルクリニック←ここです！！

あまり痛くないし上手いですよ・・
やってもらいながら寝てしまうぐらいです（笑）
だから１年も通えたんだと思います。
銀座ということで初めは幾らかかるのかドキドキだったんですが、ごく普通です。
だからホントオススメです！！

そうそう・・通っていたときに某雑誌に人気ＮＯ１になっていた俳優さんと待合室で会いました！！ダンナもここに通っていたのですが、その人気ＮＯ１の俳優さんとかつて噂になった女優さんを見たそうです。破局したと噂になっていたのに実はまだ付き合っていたんじゃないかと勝手に想像している私達でした・・。

洋服作り

突然ですが・・
昨日からすごく洋服作りたいモードになっているんです。
オークションなどで見ていると皆さん手作りのかわいい洋服を出品しているんですよ。
それを見ていたらすごく作りたくなってきて昔買った生地を出してみました。
昔（１５年ほど前）は色々作っていたのに結婚してからはほとんど作らなくなってしまった。
結構物持ちいいので昔に作ったスカートは今でも穿いています。
自分で作ると安上がりだし、その分すごくいい生地で作れるんですよね！！
スカートだと結構いい生地で１０００円とかでつくれますからほんとお買い得

でも今回はほぼ娘のを作ろうかと思っています。１，２年で着れなくなっちゃうからそんなにいい生地じゃなくてもいいかな。

ユーカリ茶でしたね！！

昨日のピーカンはユーカリ茶でしたね！！
私はいつも快便なのであまり興味はなかったです。

便秘の方に朗報←　私が快便になった訳が書いてあります

それにしてもあんなに老けてしまうなんてこわい！！
恐るべし水銀です

来週は油っぽい物が好きな方必見のネタみたいですね。
私はどちらかと言うと油物が嫌いな人なので来週は見ても意味ないかも。
特に肉の脂身、揚げ物が苦手で・・・
ロースハムの脂身まで駄目だったんです（笑）
ケンタッキーも外側を取って食べる人です
そんなんだったから給食の時はホント苦労しました。
でも大人になってから訓練して今ではだいぶ食べれるようになりました。
ケンタッキーの胸肉だったら全部食べれます。
昔は甘いものもあんまり多く食べれなかったので（どら焼き、最中は外側だけ食べてたり（笑）母が甘いもの好きだったので餡はあげてました）ほんと痩せてた。
３０キロ台だったんですよ。２０歳までは！！

それが２１歳の時にストレスが原因で過食症ぎみになってしまってから突然甘いものが好きになってしまって今でもやめられません
もちろんその時よりはだいぶましになりましたが・・。
ピーカンで甘いものが好きな人のなにか対応策でもやってくれないかな～。

玄米美味しかったです！！

昨日の夕食、早速玄米を炊いてみました
１０年前に食べた玄米より何倍も美味しかったです！！
これなら続けられそう！！というか毎日食べたい！！
プチプチとした食感がたまらず癖になりそうです。
２歳になる娘もいつもの白米よりも目の色変えて一生懸命食べていました（笑）

象印 真空内釜圧力ＩＨ炊飯ジャー NP-HS10-XL
全国食味ランキング最高位受賞【天日乾燥】17年産岩手県南ひとめぼれ玄米5kg
　　　↑
これが購入した炊飯器とお米です！！
いつも新潟県産の特Ａ米を食べている私達でも納得の美味しさでした　　しかも安い！！

玄米生活始めてみます

前々から（１０年前！！ォィォィ遅すぎるぜ・・）気になっていた玄米をやっと食べてみる気になり今日やっと玄米と玄米モードがある炊飯器が届きました！！
前に（これも１０年前）玄米のおにぎりを健康食品のお店で買って食べた時、これはどうかな！？・・食感がガサガザしていて続けられないかも・・と思ったのですが、先日やっていた『あるある』で『あるある式で玄米を炊くとモチモチして美味しい！！』って皆さん言っているものですからやっと食べる気になりました。
私ってモチモチしているものが大好きなんですね。
餅ももちろん好きですし（笑）、パンもモチモチしている方が好きなんです。

今日の夕飯から炊いてみます！！楽しみ！！

最近楽天から色々買ってるよな～。
感想とか書いて楽天のブログやったら稼げるかも！？なんて・・。
ナイナイそんなこと。

久々御殿場プレミアムアウトレットに行ってきました！！

久々にまたまた行ってきました！！
目的は娘の夏服と私の仕事着。
雨にも関わらず沢山の人が来ていました。

今回は芸能人には会えませんでした。
前回の時に会えた俳優さんはあんまり注目していなかった人だったから（失礼）あ～見たことある人だっ！！って思っただけだったけど、関東地区の夕方にやっている再放送のドラマを見ていると色々なドラマに出演していたんでビックリ！！今やっている「大奥」にも出てますよね！！
今回の時に会えたならもっと「おぉ～～っっ」って感じで見れたかも。
御殿場プレミアムアウトレットに行ってきました！！←前回の時

買い物は色々見たんだけどなかなかこれっ！！っていうものに出会えなくてサマーセーター１枚だけ購入
娘のは色々買いました。
つい・・自分のよりも娘の洋服に目が行っちゃうんですよね・・。
あ・・これ可愛い！！買っちゃおうかなって。
それよかお前の買えよってダンナに言われましたけど・・（笑）

うちのゴンタくん

うちはウサギを飼っていますが、最近は放し飼い状態です。
猫のよう・・。
マンションの１階なのでちいさ～い庭のようなものがあります。
少し面白い造りをしていてうちを取り囲むようにして庭があるのでかなり広範囲に動けるんです。
最近は窓の近くに行ってじっと眺めているのが外に出たい合図になっています。
外に出ると一目散に走って楽しそうです
今度は家の中に入りたいの合図が窓の近くでじっと外から家の中を覗いているポーズなのですが、気づかないでいると前足を使って窓のガラスをキコキコ鳴らすんです。面白いでしょ
家に帰るとポーチの所までお出迎えしてくれますし・・。
ウサギも馬鹿にできないなと思います（笑）


「入りたいよ～！！」の図

ただ・・ウサギの問題点と言えばおしっこの匂いですよね・・。
ほんとーーーに臭いんですよ。
トイレの所に入れる砂を炭入りのタイプにしたらだいぶ良くなったもののやはり気になってしまっていてお香とかを焚いたりしていたんです。
が・・この間のヨガの教室ですごいものを発見してしまいました！！


これです！！エッセンシャルオイルディフューザーというものです。
これがすご～く濃いオイルの香りがよく広がるんです。
アロマポットってかなり薄いじゃないですか・・すぐ消えちゃうし・・。
ヨガの教室の前を通ったらアロマの香りがすごく匂っていて「何！？何！？なんでこんな良い匂いがするの！？」って感じで強烈に感動してしまったのです。

そして・・とうとう買っちゃいました！！
これでメッチャ癒されるわ～。

青汁

毎日手作り青汁を飲んでいるのですが、小松菜が最近からくて（大根のようなからさ・・）娘が飲んでくれなくなってしまいました
なんでからいんだろ～。

ちなみにうちの青汁には・・シソの葉、パセリ、りんご、レモン汁、小松菜、りんごジュースを入れています。すべて適量です。近くにとっても安い八百屋があるので割とたんまり入れています。一日４００ｍｌぐらいは飲んでるかも。
便が緑色になりますよ（笑）