４７５日目

４６．９ｋｇ（２４．５％）

朝　バナナ１本、アップルリング１切れ、シュガーケーキ（ミスタードーナツ）、寒天コーヒー
昼　ブロッコリーサラダ、鮭フライサンド、マカロン３つ、コーヒー
夜　お寿司12～3カン（無添）

今日は人生初のマカロンです！！
結構美味しい。
これだったらカロリー低いからいいね