中途半端な

　練習になってしまった。今朝は6：45スタートの千葉ＮＴ練に混ぜてもらう。千葉ＮＴ内の464まではゆったりペースなので可も不可も無くといったところ。464に入ってペースが上がり出し、ローテも５人位になる。染谷・杉本・小林の各氏は昨日の成田練で疲労が残っているだろうに、ガンガンペースを上げる。余りの速さにこの後の朝練を考えてローテを外れて追走に専念する。それにハンガーノックを恐れて朝食を食べ過ぎたようで脚より、気分が悪くなる。流すでも無く、駆けるでも無く早朝練を終わり、オッティモ朝練になだれ込む。今日は実業団組が丸岡に参戦しているので穏やかなスタートを期待したが、向かい風基調にもかかわらず速い。心拍数が160を超えたあたりでローテから外れてしまうが、集団はさらにペースを上げる。メーターを見ると瞬間的にしろ47km/hを表示している。布瀬の信号を過ぎて何回かローテに復帰するが、長続きせず、カンナに入ったところで集中力を無くして止めてしまう。何か早朝練も朝練も中途半端で不完全燃焼となってしまった。
　夕方お店で細川さんにクリートの交換とサドルの位置を見てもらう。最近腰痛が出ていたので相談するとサドルが低いとの指摘、１月に見てもらった時のままだったが、最初5mmさらに2mm上げて合計7mm上げた。5mm上げてローラーを回すと大きめのギアも軽く回せる。さらに2mm上げると飛躍的にペダルが軽くなる。いやあ今回も見てもらった甲斐が有った。後１ケ月修行を積んで修善寺は頑張りたい。