甲山森林公園・犬を連れて歩く人が多かった
家から、家内とバイクで来て、健康のため県立甲山森林公園を一周する。
最近、杖を無しにゆっくり大股で歩くようにしています。
自律神経の名医が考案した「ゆるスクワット」で健康長生き
甲山森林公園・犬を連れて歩く人が多かった
家から、家内とバイクで来て、健康のため県立甲山森林公園を一周する。
最近、杖を無しにゆっくり大股で歩くようにしています。
自律神経の名医が考案した「ゆるスクワット」で健康長生き