2/1(木）第87回ＴＶ番組「みんなで歌おう♪楽しい童謡コーラス

♫西宮市民会館【テレビ番組公開収録】童謡コーラス

　　　　　　　西宮市アミティホール　　1月31日　

　1000人の大公開　　　　　　

　　　　三田・高塚南・売布・芦屋・園田・尼崎・・33地区より集合

　　　　　私も夙川童謡コーラスで参加し、壇上でテレビ収録する　

 　　

　　 　声を張り上げれるということで、シルバー族のおばさんたちが中心の

　　　コーラスグループです。おじさんは1グループに1人～2人です。

 

　　　皆既月食1/31 9時過ぎ     我が家からよく見れたが、薄雲で東京ほど

　　　見れなかった。

   

1/31фマッチングビジネスの成功例モデルф 17才の女子高生億万長者

　「サイトだけで億を稼ぐマッチングビジネス」

   　よござわけんいちさん

　株式会社　：イノバース

　　ブログを効率よく運営して、集客や収益化（マネタイズ）を全自動化

　　させることが最も得意。たった1つのブログで、年間1億2000万円を

　　動かすまでになりました。

　　

　　

　　

 

　　17歳の女子高校生・・ネットビジネスで億万長者

　　　【海外ネット起業家の成功物語】　

　　たった８００円で始めたビジネスが1億円以上稼ぐホームぺージ

　　に大変身　　

　　彼女の名前は、ashlei。高校に通う17歳の女子高生。

　　実は彼女は、インターネットビジネスを14歳の頃から初めて、今では

　　ＣＥＯという会社の社長なのです。

　　最初の所持金は、たったの＄8（日本円で800円：現在の為替）

　　3年で毎年1億円以上も稼ぐサイトまで成長させて、社員も増え、売　

    上げも数億円稼ぐようになっています。

　　日本でも高校生がつなぐビジネスで、成功している凄い人がいます。

　　今やアイデア次第で凄腕ビジネスマンが続々と出現しているのです。

　　若者よ、自分の才能を磨け―夢に向かって・チャンスは星の数ほど

　　　ころがっているよ

1/30(火）∬大阪スカイビル シネルーブルに行く∬ 家内と見に行く

 　「テアトルシネマグループ・映画【はじめてのおもてなし】

　　　　阪急梅田で寿司満載で寿司を食べる。

　　　グランフロントから西に行く通路通り、スカイビル３階に行く。

          

 　 

　　　母の決断で難民を迎え入れた、裕福だけど壊れかけた家族。

　　　一人ぼっちの彼をおもてなしするはずが、反対デモやテロ疑惑で大騒動

　　　一家と世界に平和は訪れるのか

　　　文化や習慣の違いによるハプニングの連続に笑う。

　　「　いちばん身近な家族さえ理解できずにバラバラになっていたハートマン家の人々

　　　が、いちばん遠い存在である難民の青年との交流をきっかけに人生を見つめ直し、

　　　生きる喜びと日々の豊かさを取り戻していく。」

　　　ドイツ国内で400万人以上を動員するという大ヒットを記録した映画。

　　　映画鑑賞の後、スカイビルの展望デッキ・36階に行く。

　　　　

　　　温かい周り回廊には、熱帯植物があり、淀川やＪＲの貨物列車があった場所が

　　　どんどん模様替えが進んでいるのが目の前に見れた。(無料）

1/29∮葉酸は妊娠前後の女性に必須のビタミンです∮若返りにも有効

 妊婦はもちろん、高齢化の年寄りの若返りにも有効

　　葉酸は妊娠前後の女性に必須のビタミンです。妊娠の1か月前後

　　　　からサプリメントで葉酸を補うようにしましょう。

　　　　

　　　　

　　　　

　　高齢者の若返りにも、葉酸は大切なものです。

　　ビタミンＢ群の一種です。ビタミンＢ群は同時に摂取すると、互いに助け合い

　　　ながら働いてくれます。特にビタミン12とは、相性がよく、優れた造血作用

　　　を発揮します。　　　　

　　葉酸は動物性食品の場合、豚や牛などのレバー（肝臓）に豊富に含まれます。

　　　植物性食品の場合は野菜で、ホウレンソウ・枝豆・アスパラガス・菜の花

　　　モロヘイヤ・ブロッコリー・イチゴなどがあります。果物では、マンゴウ・

　　　ライチ・アボガドなどにも多く含まれています。

      

　　肌のトラブルを防ぐ

　　葉酸は活性酸素を生み出し、悪性物質を除去してくれます。

　　　アルツハイマー病や骨粗しょう症の人にも役立ちます。

　　葉酸と相性が良くない飲食物はカフェインがあります。コーヒーに豊富に

　　　含まれています。さらに、栄養ドリンク・抹茶・コカ・コーラ・ウーロン茶

　　　などがあります。

　　　次に、アルコールもよくありません。解熱鎮痛剤であるアスピリンや抗生物質

　　　のクロラムフェーコル・睡眠薬のバルビツールなども、葉酸の吸収を妨げます。

 

       3男（渡米・・8回目）海外出張

　　次男家族と夕食（鳥政で）・・焼き鳥を食べる・・高校受験（2週間前）

 

1/28（日）☸六甲山山頂の氷・氷室に☸

　六甲山山頂の展望台「六甲展望・六甲枝たれ」

　　　　　本日、午前6時点マイナス9度の冷え込みました。この施設では、展望台の

　　　　　周リに溜まった雨水で氷を作り、それを切り出して夏場まで貯蔵することが

　　　　　恒例になっています。

 　　　

 　　　　　今朝から従業員１０人が厚さ１１ｃｍの

　　　天然氷をチェーンソーで切り出し「氷室」という貯蔵庫に次々と運んだ。

　　　夏の「冷風体験」に利用する。六甲枝垂れの自然循環システムは、六甲山の歴史を

　　　リバイバルさせたものです。

　　　六甲体感展望台　六甲枝垂れ・・中学生以上：３００円、４歳から小学生２００円

　　　この氷室は京都の比叡山や奈良の金剛山山頂でもできるはずです。

　　　天然氷と観光を兼ねて作ると、より有効に旅館や料理屋さんに重宝がられる

　　　と思うのですが

 

　　　家内と雪の舞うなか西宮緑化植物園に家から歩いて登る。

　　　山形牛の焼肉が食べれる北山山荘でランチを食べる。

　　　植物園は春に向かって植え替え作業に熱心に取り組んでおられました。

　　　ミツマタの花がよく見れました。温室の蘭やエンゼルトランペットがよく

　　　咲いていました。野鳥観察の資料が入り口の館でかざられていました。