隅田川コース 16km 移動時間1時間31分35秒
ペース
平均ペース 5分51秒/km
平均移動ペース 5分43秒/km
最高ペース 3分38秒/km
心拍数
平均心拍 147bpm
最大心拍数 198bpm
ランニングダイナミクス
平均ピッチ 171spm
最高ピッチ 205spm
平均ストライド 1m
いつもの桜橋からの定点写真を撮ろうとしたら何だ⁉
何か撮影していました。ランナーを撮っていました。
北の湖部屋の次は、大嶽部屋に行ってみよう。
大鵬道場 大嶽部屋
ホームページより
1971年12月に元横綱・大鵬が創設した大鵬部屋から継承される大嶽部屋。現在は、直弟子である大竜（年寄・大嶽）が「真摯な気持ちで稽古に励み、相撲道を極める」という信条を持ち、日々、相撲界の発展のために邁進しております。
竜馬
折り返し地点 見えているのは中央大橋
清洲橋とホタルナ
ヒミコ
ヒミコとホタルナ
7月月間目標走行距離 250km
7月27日現在走行距離 220km
走行後体重 58.7kg
4時から病院の予約が有ります。
飲みたい気持ちが、我慢出来ない。
細君の4％缶チューハイで、プレ昼食
追加
4時から病院に行きました。
先日の結果をききました。
ガーン！ 初期癌でした。要経過観察です。
5時過ぎですけど昼食
炎鵬 がんばれ
細君と晩酌⁉
