12月23日金曜日 2016-12-26 | Weblog 午前中の新幹線で新横浜へ。午後は祖父のお見舞い。呼びかけても反応してくれるわけじゃないけど、少しでも良くなることを信じるしかないな。夜はジムで筋トレとランニング。 今日9km 12月182km