８月１９日月曜日

会社。ひたすら２０時過ぎまで資料作成。久しぶりに頭を使って疲れた。

夜はスロージョグ(しか出来なかった)。休めばいいのに、練習しなくちゃって思っちゃうんだよな(笑)テーピングのおかげで足首痛くても走れることが分かっちゃったし。

走ってたら一個下の後輩に声をかけられた(笑)久しぶりすぎたけど、ちゃんと名前と顔を覚えてもらってて嬉しかった。

今日8km
８月163km