5月11日土曜日 2013-05-13 | Weblog ネットで物件探しをしてからホノマラへ。雨の中を走った。最後の1kmダッシュは案外頑張れて3分26秒くらい。スピードがないから短い距離はラストスパート勝負にしてはいけないと思った。良い練習になった。夜はアフターズまで行って帰宅。 今日5km 5月44km