お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
好きなこと日記

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ゴーヤチャンプルー

2013-07-23 | ローカーボ和食
今年の初物ゴーヤを買ってきました。



ズッキーニがあったので彩に。



手作り焼肉のたれで味付け。
ゴーヤの苦みがお・い・し・い!



付け合わせに完熟トマト。
塩麹にさっとまぶしたキュウリをはさみました。

夏真っ盛りのテイスト。
うまいっす!

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