ゴーヤチャンプルー 2013-07-23 | ローカーボ和食 今年の初物ゴーヤを買ってきました。 ズッキーニがあったので彩に。 手作り焼肉のたれで味付け。 ゴーヤの苦みがお・い・し・い! 付け合わせに完熟トマト。 塩麹にさっとまぶしたキュウリをはさみました。 夏真っ盛りのテイスト。 うまいっす!