コアリズム始めてからウェストが引きしまってきた！
まだ３日しかやってないのに。。。
会社の制服のスカートがキツかったのに、今日着たらキツくない！
これ、続けると効果大じゃないかな？
頑張ろう
私はサンバのリズムがすごく好きなんだ。
毎日は出来ないけれど、週に３回は出来そうです
そうそう、買った時メジャーも一緒に同梱されてました。
ウェスト計ってみよう
水曜日はドラマのレビュー定休日（苦笑）
いや～毎日やったら寝不足で倒れてしまう
毎日やっている仲間もいるけれど、体壊さないでね
ブログもだいたい毎日更新出来ている
でも、時々ちょっと休もうかな？って思う時もある。
なんか凹むことが多くてさ。
いや、嬉しいことも多いんだけど（笑）
うまく言えないんだけど、めんどくさくなる時があるの。
や～めた！って辞めようかと思う瞬間がたまにあって。
でも、ブログで知り合った仲間達がいて。。。その仲間達がいるから
続いているって感じかもしれない。
たぶん、そういうブロガーさん多いんじゃないかな？
ブログを休んだら、痩せるような気がするの（笑）
ネットをしている時間を減らして、２３時前に寝る習慣つけたら
絶対痩せると思う。。。
な～んて言いながらも、ブログを楽しんで更新するんだけどね
さて、今期のドラマは「絶対彼氏」「ラスト・フレンズ」「Around40」「ルーキーズ」
「CHANGE」の５本をレビューしています。
本当は３～４本が理想なんだけど、絞れなかった
ラスト・フレンズは佳境に入ってきました、、、、タケルはどうなるのか？
あぁぁぁ。。。楽しみそして来週のCHANGEも楽しみです。
あっ、ルーキーズは２週間ぶりだ～お久しぶり！新庄のバッターボックスからだ！
毎日、会社で飲むのは「生茶」そしてブラックコーヒー
３時は、疲れが出る頃なのでコーヒーにミルクと砂糖を入れます。
月曜日のお弁当
火曜日のお弁当
水曜日のお弁当は、写真撮れなかった。
最近、朝飲むドリンクビタミン不足なのでね。
帰りはジョージアの砂糖不使用のカフェオレ
月曜日の夕飯 野菜中心・・・そして鶏のササミフライ
火曜日は、高１の姪っ子に呼び出されて外食
お金なくなったので、家まで帰れないので迎えに来てと。。。ったく！
でも、可愛いからついつい行ってしまう甘い叔母さんな私
携帯ばっかりイジってる
携帯メールを打つ早さは半端じゃない！こわい（苦笑）
私は携帯メールが苦手。片手で打つのが苦手なのですよ
クルマエビのマヨネーズ和え？よくわからないけど、姪っ子の好きな１品
１つだけ食べました。
私はエビが苦手なのです。あのプリプリとした食感がたまらなく苦手（苦笑）
五目かた焼きそば
姪っ子はビーフン
水曜日の夕飯
豚肉と玉ネギの炒め物他
冷蔵庫の中に、豚肉と玉ネギしかなかった
そう言えば、買い物に行ってない
アスパラ
買い物に行かなくちゃ！でも、今日はボランティアなので行けない！
食べるものが。。。ない！母上、買い物行ってきて～と言いたいところだけど
ただ今、母上は膝を痛めててあまり動けないのよね
仕方ない。。。あるもので何とかしのごう。。。
。。。って、ことで今日のお弁当はパス！コンビニへGO！（笑）
体重、前回より０．２キロ減
コアリズム効果！減ってます～！っていうか最近間食してないもの。
やっぱ間食しないといいみたいね。
でも、、、、これが続かないんだな～あーケーキ食べたい
梅雨に入り、天気がパッとしないから今ひとつ体調がすぐれない。
体がダルイ。。。気分も今ひとつパッとしないし。
まあ、でも、そんな時もあるよね～
目標の１５キロ減量まで後。。。-７．３キロ
ブログの更新はそんなに義務感を感じないでね。（でも私は楽しみで仕方ないんだけど。。。）
姪っ子ちゃんは色白でもち肌でしょ？アンナちゃんも確か色白でボインちゃんなんだよね？ウラヤマスィ～
早速やりたいのですが、今日から出張です
ＣＨＡＮＧＥは北海道で見るからね～
ＤＶＤとどいたけど、実行は１３日からになる
ブログの更新お疲れ様です。
たくさんの人が来てくれるようになると
嬉しいこともあるけど、イヤなこともあるよね。
でも、あたしが楽しみにしているので
ばっくれないようにね＾＾
では、しばしお留守にします
取れそうな気がする。是非続けてください。
コアリズムもいいんだけど、途中で飽きちゃうのが
玉にキズ（苦笑）ビリーもそうなんだけど。。
30分の半分は映像見てくつろいでたりする（笑）
それでも、ウェスト減ってるから
>ブログの更新はそんなに義務感を感じないでね
はい、大丈夫です。
ただ時々イヤな場面に遭遇すると、イヤな思いまでしてやることないかなってテンション下がるのよ。
でも、すぐ忘れるんだけどね（笑）
時々愚痴るけどすんません。
そうなの、うちの家系は色白なのですよ。
姪っ子は色白モチ肌ですが、日焼けサロンに通い
始めちゃいました
私も白いのがイヤなので、若い頃は暇さえあれば
海に行って焼いてました。
私のボインは、贅肉なのです（爆）
北海道、、、いいな～私も行きたいわ～
今の時期って、よさこい祭りとかやってるのかな？
この時期、仕事でよく行ったことがある。
北海道は、何回行ってもいい。
コアリズム届いたのね。
是非やって結果報告して下さい♪
ばっくれないよ。
やめる時はちゃんと報告するから。
まっ、まだ大丈夫だと思うけど
今度グルメブログにしようかな？
写真ブログもいいな～
ストレス感じないブログがいい（苦笑）
あっ。。。また愚痴ってる私
人里離れた場所が好きか私(笑)
アンナさんの写真って本当綺麗に撮れてて（写し方もね）感心。
実は、コアリズムやってみました。
腰痛持ちの私にはちょっとキツイんですが、
娘が張り切って頑張ってます(^_^;)
もう少し腰が楽になったら続けてみようと思ってます。が！
アンナさんが「ウエスト引き締まって来た」なんて聞くと、
こりゃ休んでられませんわ～！
ブログのお話。。。
アンナさん、すごく気を遣うタイプなのがすごく伝わって来ますよ。
そういうものひっくるめて理解してくれればいいと、
開き直れると楽ですけどね～。
私も同じくです(^_^;)
マイペースって軽く使いますけど、
本当にこれは大事なことだと思いますわぁ。
読み逃げの方が多い私ですけど、
マイペース＝仕事ペースなのでお許しを(笑)
では、コアリズムとブログ更新を楽しみましょう(^o^)丿
>アンナさんの写真って本当綺麗に撮れてて（写し方もね）感心
そうですか？ありがとうございます。
普通に撮ってるだけなんですけどね。
きっとデジカメがいいんですかね？
木村君がCMしているNikonのクールピクスです。
コアリズム、続けると効果ありますよ！
残念ながら金曜日からやってないのです。
ちょっと忙しくて。
明日からまた始めるつもりですけど。。。
続かないのが私の悪い癖なのです（汗）
>アンナさん、すごく気を遣うタイプなのがすごく伝わって来ますよ
初めて言われました（笑）
みんなから良く、もっと気を使った方がいいと言われるんですよ。ノー天気すぎるとかね。
わかってくれる人にはわかるんですね～私は気を使うタイプなのです。
もっとリラックスしたいんだけど、世間は容赦ないですからね～鉄人アンナでも、たまに打ちのめされます（苦笑）
まあ、でも、悩んだり凹んだりしても続かないのが
いいところ？なので、マイペースで楽しんでいきます。私も読み逃げ派なので、すみません。
また、よろしくです！ありがとうございます。