最近寝るのが早くて。。。
（ちなみに昨夜は21時）
3時半頃目が覚めてしまう
早過ぎるので、もう1回寝て。。。次は4時半頃に目が覚める。
微妙に早いので、更にまた寝て結局6時20分起床。
この二度寝、三度寝が調子狂わせる。
なんか時差ボケのような状態になるんだよね。
やっぱ早過ぎる就寝も考えもんだなぁ
で。。。寝る前にベビスマの留守録設定をして
ビックリ！
3分しかないんだ
いつの間に3分番組になったのか？（今更）
ただの宣伝で終わってるんだ（今更）
で。。。朝、時間がない中チラっと再生して見たけど
ウルフルズの未公開トーク
1分ほどの短いトークだけど、何でこれを先週の放送時に
流さないのかなぁ。。。
こんな楽しそうなトークを、先週のあの流れの続きで
見たかったよなぁと。
今回に限らずだけど、未公開を本放送で流して欲しい。
ビストロに時間取り過ぎなので、そこ少し縮小してさ。
ベビスマは全国放送じゃないし。
エキストラ話から、CHANGEでエキストラに参加された方の
お話を聞くことが出来た。
なんかジーンときますね。
そうなんだよねぇ。。。代役なしで、キムタ君が何度も何度も
リハするんだよね。6時間とかさ。放送では5分ほどのシーンだけど。
殆ど座ることなく、イヤな顔もせず。
物づくりの大変さを実感するし、彼の素晴らしさを改めて
感じるのだよ。
うんうん。
だからメイキングの彼はすごく素敵なんだわさ
明治のヨーグルトR-1
息子さんが週一しか出ない？
試してどうだったか報告待ってますｗ
私はこのヨーグルトで、結構お通じ良くなってます。
でも今朝はちょいとユルイので、結構効き過ぎるかも？？？
体質によりけりだと思うけど。
色々な人に、これいいよ、あれいいよとアドバイスをもらい
実践してきた。
どれもね、最初はよく効くんだわ。
でもね、薬と一緒で続けてると耐性が出てきてね
効かなくなる。
なので、他の方法に変えてみてみる。
この繰り返しですね。
便秘とは無縁の人だったのにね。
これも病気の後遺症なんだろな。
やっぱり適度な運動とリラックスと食事なんだろね。
昨日ウォーキングに行ったら、ポピーが咲いてた。
綺麗だったので、パチリ。
それをまたアプリで加工してみた
そしてキムタ君を雑誌風にしてみた
だけど、いろんなアプリがあるよね。
私は基本無料のアプリしかダウンロードしないけど。
なかなか楽しいです
これ無料でいいの？ってのも結構あって。。。
今夜はスマスマ。
やっと会える
今日のビストロゲストは面白そう。
でもね、スマスマはガッツリ会った気がしないんだよね。
贅沢だよね～でも、早くガッツリ会いたいぞよよよ