備忘録 2007-04-19 | わいわい・・趣味の話 増え続ける一方の注意項目 肩を下げる 顎をひく お腹にチカラ でも腕は柔らかく 体重移動をサボらない スポットをきる! 骨盤を落とす。 ----- 毎日やろうと思いつつ、できていないこと 筋トレ ターン練習 « BLUE NOTE | トップ | Roberta FLACK »
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