腰痛

４日連続で自転車に乗ったせいか、一昨日あたりから腰が痛いです。

ギックリ腰の経験ならかなり前にありますが、ハッキリとした腰痛は今まで無かったのですが。

自転車と腰痛って、何か関係があるのでしょうかね…？


全くの運動不足な状態から急にサイクリングを始めて、１ヶ月と二週間が経過し。多少の異常が出ても不思議はない頃かも知れませんが。



まあ次からは乗る前後に、しっかりストレッチをしようと思いますよ…！