トレーニング

今日は久々にジムへ行って来ました。

ああ踊りは楽し・・・・

トレーニングマシーンの錘は今までと変わりないのに、やはり久々だと倍くらいの負荷に感じてしまう。それだけ筋力が落ちてしまった証拠です。

水泳は今は頑張ることもないので、1KMに戻しました。インフォメーションボードに記されていたのは市内の水泳大会の結果でした。このジムがこの街に出来て初めての夏。初参加ということです。面白そう、参加してみたかったです。今なら欲がないから楽しめたでしょう。最も、ジムに1ヶ月ぶりくらいにようやく行けるようじゃ仕方ありません。ただ励みになりますよね。鬼が笑いそうですが、来年タイミングが良ければ是非参加してみたいです。


あしあとウイジット -->