かかとのケア

冬は空気の乾燥もさることながら、急に暖房器具を使うように
なるため、ますます乾燥が強くなります。
ホットカーペットやこたつはてきめんに足の皮膚を乾燥させます

寒くなると血液の循環が悪くなり、足も冷えやすくなりますね。
血液の循環が悪いと皮膚も乾燥しやすくなり、しもやけの原因にもなります。
爪の伸びも遅くなるのですよ。

冬は足を外に出す機会が少なくなるため、
ついつい足を甘やかしがちになる時期です。
冬こそ徹底した足のケアが必要なんですよ！

角化し、ひび割れたかかとのケアは大変
という人はたくさんいると思います。

では、そのケアの方法は…
セルフケアでもきれいにはなりますが、
まず一番は専門のサロンでケアをしてもらい、
厚くなってしまった部分の角質を除去してもらいます。

ご自分でやってしまうと、かなり削りすぎてしまうため、
余計に皮膚が厚くなってしまう恐れがあります。
（皮膚は痛みに弱いため、痛みを与えると、その痛みを防ごうとどんどん角質を厚くしていくのです）

ご自身でやる場合は、ヤスリは一方方向で磨り、必ず磨った後は
ご自分の手で確認をして下さい。
やりすぎに注意ですよ！


そしてツルンときれいに生まれ変わった皮膚を保つためのケア
きちんと洗い、水気は拭き取る。
　＊バスマットでパッパッじゃダメですよ。足の趾の間もきちんと
　　拭き、足裏も水分をしっかり拭き取りましょう。水分が残って
　　いると乾燥の原因となります。
お風呂上りに保湿クリームを塗りながらマッサージ。
　皮膚に念入りに擦り込むように。
少し硬さがある方は、クリームを厚く塗って、サランラップで
　１０分くらいパック。プルプルになります。
　＊ 冷えの強い方はパックの上から靴下履きましょう

クリームのご紹介
　サロンでのお勧め
　
　B－Line社
フィートトリート
150ml 6,800円
40ml　 2,100円(期間限定)



　世界各国で人気！
　ラベンダーとティートゥリーも入っていて、香りもとても良いです。
　キレイになりますよ。


市販のクリームでは、是非油分の強いクリームを選んで下さい。
冬は乾燥が強いので、多めに油分を与えましょう。
アロマのオイルでもOKです♪
お好きな香りでマッサージをすれば、気分もリフレッシュ、一石二鳥ではないですか。