プラスの言葉

最近、いろいろあって気持ちがです。

そのひとつには“言葉”が関係しているのです。
マイナスの言葉ばかりで…

私は基本的にはプラス思考の人間ですが、
時としてかなりマイナス面が出てしまうことがあります。

マイナスはマイナスしか呼ばない。
だから常に“プラスの言葉”を言い続ける。

自分の声が一番耳に届くそうです。
プラスの言葉を声に出して言うと、それが自分の耳に響いて、
如いては自分のシアワセに繋がるのです。

だから“プラスの言葉”を呪文のように言い続けます

プラスの人の周りには人が集まる。
プラスを持っている人といると成功に近い

私はプラスの人になりたい

休日ランチ

第1、3日曜日はお店の定休日
だから昨日の日曜日はお休みでした

木曽福島町にある「ビストロ 松島亭」にランチに行って来ました。
ずーっと行きたいなと思っていながら行く機会がなく…
そしたら『３周年』にもなっていてビックリでした。

店は旧家を改築してある立派な佇まい。
中に入ったら大きな囲炉裏があり、その先の部屋には
とっても雰囲気のあるお庭がありました。

ランチメニューは4種類。
私はBランチ(サラダ、スープ、パスタorピザ、パン、デザート、飲み物)
にしました。

どれも丁寧に作られていて美味しかったけど、
一つ難を言えば、パスタとピザの種類が一種類しかないこと。
出来たら二種類ずつくらい用意して頂けるとうれしいかな。

今回のピザが「里芋とベーコン」だったのです。
一緒にいった連れも私も「里芋」が苦手…でもピザが食べたいっ
もう一種類、スタンダード的なピザやパスタを用意して、
選べるようになっていたらいいのではないでしょうか。
あと量も少なめな気がしました。

でもデザートも美味しく、総体的にはとても良いのではと思います
とっても雰囲気が良い店なので、デートに行かれるといいかも

今度は夜に行ってみたいですね。

口唇ヘルペス

ヘルペスって知っていますか
単純ヘルペスは口唇ヘルペスと陰部ヘルペスとそれ以外に分けられます。

ではその口唇ヘルペスとは…
くちびるの周りに赤い水ぶくれができ、かゆみや痛みが気になる・・・。
疲れやストレスがたまって体が弱っているときに決まって繰り返す・・・。
これが口唇ヘルペスの一般的な症状。

症状は唇がピリピリ、チクチクし始め、そのうちに赤く腫れ、水ぶくれに
なってきます。それがかさぶたになってきて治るって感じですね。
完治に２週間くらいかかります

私は今まさにその口唇ヘルペスにかかっていて、
唇がどんどん醜くなっているのです

このヘルペスのウィルスは常に体のどこかに潜んでいて、何らかのきっかけで暴れだすのです。
風邪で熱を出したとき、疲労や強いストレスがあるとき、紫外線を受けたとき、月経前のとき、
何らかの薬剤を服用したときなど、体が弱っている場合に再発します。
体の抵抗力や免疫機能が低下することが再発の誘因となるんですよ。

私の場合は、だいたい疲れが溜まったときかストレスをすごく感じているときかな。

毎度のことなので今回は医者には行かず、最近ＣＭしている市販の口唇ヘルペスの塗り薬を
使ってみてます。
この薬が効くかどうかはまだわからないけど、神頼みのように塗っているのです

ヘルペスは人との接触によって感染します。単純ヘルペスウイルスは感染力が強く、
直接的な接触のほかにウイルスがついたタオルやグラスなどを介しても感染します。
したがって親子、夫婦など親密な間柄で感染することが多く、俗に“愛のウイルス”と
言われたりします。また、感染してもすぐには症状が出ず、何年もたってからはじめて
症状が出ることがあります。

一度感染すると再発があるので、皆さん、気をつけましょうね

事故米

卸売加工会社「三笠フーズ」が殺虫剤やカビに汚染された米を食用として
転売していたことが問題になっています。
１０年以上前から事故米が食用に出回っていたとも言われています。

何とも酷い話ですよね

給食業者にも流通していたとか…
恐ろしくて何も口に出来ませんね。

私は日本酒が好きで「美少年」も飲んでいました。
「すべて無害」と言っていたので安心ですが、それでも少しの間は
飲むのを控えようかなと思う次第です

最近は人の口に入るものの不安が大きいですね。
やっぱり自給自足かな～

ダイエット

そろそろダイエットを始めようと決心しました
冬の寒さが来る前に少し痩せなくちゃ

冬は代謝が落ち、寒さから身体を守るため脂肪が増えます
そんな時期にダイエットをしても全く効果がないんですよ。
だからこの時期に頑張るのがいいのです

方法は…
レコーディングダイエット＆腰回しでやってみようと思います。
下半身を痩せたいから、あとは自分でマッサージもしなくちゃな。
いつもいつも途中で挫折してしまうんだよな～。
でも今回は頑張りますよ

自分に喝を入れるために
状況をブログで随時報告しようかな