記録

2010年12月15日 | 日記
朝:無し
昼:パン1個290kcal
チョコレート1粒70kcal
晩:スープ1杯55kcal
蒸しパン1/4個80kcal
マロングラッセ1粒70kcal
みかん1個30kcal
甘えび6尾20kcal
野菜炒め(ピーマン、玉葱、牛肉)250kcal
芋けんぴ120kcal
無脂肪牛乳200ml80kcal

いろんなものを食べたけど、なんだかんだで1200kcalぐらい。
普通に買うとマロングラッセはちょっとお高いから、形崩れのマロングラッセを買って、家にある適当なブランデーに浸して戴くと、高いものにも負けないぐらい美味!
お酒は飲めないけれど、洋酒のきいたお菓子は大好き。

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