簡単なセルフヒーリングの方法

　　　最近疲れて、マッサージなどで癒されたいなー・・でも時間がない。

　　　　　　　　こういう方にお勧めの方法を御紹介します。

１　半身浴。

夏は暑いので温まったら、湯船からでたほうがいいと思います。　　　　　　

それからバスタブの中で身体をさする。

「リンパ」の流れが活発になり　熟睡できるようになります。

できるだけ入浴する時間は早めに。遅い時間に入ると副交感神経より、交感神経が活発になり、寝つきが悪くなります。

アロマの精油を数滴たらしてもよいです。

２お願いする

天使好きな方は、守護天使にお願いするのもよいかもしれません。

癒しならラファエル、といったところでしょうか。

カードをお持ちの方ならカードから、エナジーを感じてからお願いして床につくのもよいです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


３自然の音霊（おとたま）を使う　　　

川のせせらぎや、海の音、いわゆる自然界の音を録音されたCDを聞く。

なお、聞く時はイヤホンかヘットホンが効果的。

滝や川のせせらぎはネガティブなエネルギーを浄化してくれるといいます。

日本では「瀬織津姫（せおりつひめ）」という穢れ払いの女神さまの領域です。

滝の流れや川・・水の力によって知らず知らずに人が起こしているであろう罪や穢れを大海に流し清める役目を持っています。また、桜の神とも言われています。

聞きながら、「身体のみそぎ」をお願いしてみてもよいでしょう。




いかがだったでしょうか・・。

お役に立てば幸いです。

暑いのではありません。ゆるいのです！

　りんは、行儀が悪い・・。母がいきていたら「とんでもない」と思うだろう
　テーブルの上で伸びていたりする猫を母なら声をあげて叱るだろう・・。
　そうでなくても、こんな感じ・・。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事中のツレのデスクの上






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なわばりのケージの中でも・・。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絨毯の上では・・




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当はこうして寝たいらしい

佐賀に行ってきました。

先日、初めて弟夫婦の家に行ってきました。
佐賀は今は麦秋といって、「麦」の刈り入れの真っ最中です。

佐賀駅から、弟の車で。とても気持ちの良い道を選んでふたりの自宅まで走ってくれたので、いい気分転換になりました。

ただ、弟はとても気が弱い・・。

昔からそうなのですけど、お葬式が立て続けにあったそうで、気にしている様子でした。
お葬式は、天に人がかえるだけ。天からしてみれば「よく修行して帰ってきましたね」
と「喜びごと」なのですから、不安に思うことはないです。

そして、障りがある場所が家の近くにあるから、と愛の巣にはなぜか沢山のお札・・。

昔、江原さんがTVに出ていらっしゃったときに、「ここは霊の通り道なんです」という主に
対して「通っちゃいけないんですか？」と言われていました。

暮らしていて、住人の波長が落ちると確かになんらかの影響はあるかもしれませんが、

越してきたのだから、「なわばりにこしてきてすみません。ご迷惑かけのないようにしますから、よろしくおねがいします」

このような気持ちであれば、本来、障りはないと思います。

でも頑固な彼に言っても聞かないことは分かっていたので何も言わず。

親戚づきあいで思うのは、上手く付き合う基本は「見ざる、言わざる、聞かざる」だと思います。

この前久しぶりに「渡る世間は鬼ばかり」を見たけど、もろ、逆パターン。そりゃ色々起こるわけだ
（でも、橋田先生がくりだす「長セリフ」は相変わらずすごい・・）

帰りにはお土産をいただきました。
仕事の関係でツレは家でお仕事でしたので、持って帰れる出されたお菓子もあるだけもらいました（笑）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いつまでたっても、趣味は趣味？

りんは昔から、格闘技が大好き。

被害にあう人・・私は子猫のときから傷だらけでした。（あとが残るほど）

今も一番の趣味らしいです(笑）


　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　

やっぱり、 ハコ が 好き！

　


猫は高いところもだけど、狭いところとかも大好き。特に段ボールは魅力的にうつるみたいです。




　　　　　　　　　　　　　　我が家のムスメも例外ではない。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　「取扱注意！・・・ほんとだ（笑）



　　　　　　　　　　　　小さい箱なのにすっぽり。気分はどうだい？



　　　　　　　　　　　　　　

手造りの帯どめ

昔から、クラフトは好きです。（クラフト、というのも裁縫は苦手なので・・（汗））
先日UPした帯留め・・。

キットを探していたらありました！（オカダヤ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それでつくってみた。四つです。





「花柄のちりめん」はさすがに卒業かなーと思ったので、着物のハギレと帯のハギレが素材です。

くるみぼたんをつくる要領で、コツさえつかめば簡単にできるものです！

　　　　　ちなみにフォーマル系の帯にあわせるとこんなかんじ


　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　お友達と今度帯留めを作る約束をしています。
　　
　　　　　　彼女がつくるのは御世話になってるおばあちゃまへの帯留めです。

　　　　　　　　　　　　　　　楽しみです！

とにかくかまってほしいのです

　　　　　　　　　　ごきげんななめのみーたん


　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　原因はツレ・・（動物好きだが超マイペースの彼。みーたんはよくあしらわれる）

　　　　　　でも・・　　　結局はみーたんに負ける。


　　　　　　　　　　　　　あらなんということでしょう！



　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　寝心地がいいのか？よく出してきた寝巻の上には、りん
　　　　　　　　　　　　　いい気持ちだにゃ～　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　

小戸公園に行ってきました。

今年の連休は天気にめぐまれましたね。
福岡では「どんたく」というお祭り？があっていました。
今年の連休は、DVDをみたり、インドア派のツレをひっぱりだして、海沿いにある
おおきな公園などに行ってきました。写真は小戸公園です。福岡市の西部にあります。


小戸公園はお弁当を持って。友人のプレゼントのトートバックとお茶。
マチが広くてお弁当もしっかり入って重宝してます。ありがとうです～

　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　

入口です。松林は福岡でも少なくなりました。



　　　　　　　　　　　

ヨットハーバーにもなってます。今津湾です。


　　　　　　　　　　　　

ずっと砂浜が続いています。

　　　　　　　　　

妙見岬（みょうけんみさき）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　


妙見岬（みょうけんみさき）からの絶景です

湾にそって整備された公園なので沢山子供が遊べる遊具もありました。
サッカーができそうな芝生もあったり、子供も大人も楽しめます。
浜辺にも降りることができます。
気持ちよかったです。