継続は力なり といえるように

お分かりいただけますでしょうか？

「何が？」って？
中央と、向かって右側にできた　『ちからこぶ』
です

ビリーズブートキャンプを始めて、早１ヶ月。
といっても正味にすると半月くらい（笑）

見た目も体重も大きな変化はないものの、気がつくと腕に今までなかった
”ふくらみ”　ができ、触ると硬いじゃないですか！
そういえばウエストにも今までなかった”くびれ”　が見える気がするし

両腕を伸ばし、ブンブンブン　（やっている方ならお分かりですね）
あれが効いたに違いないわ！！

腰を落として、ツイスト ツイスト ツイスト　（これも目に浮かびますでしょ）
ウエストはこの動きのおかげよ！！

少しずつ見えてきた成果に興奮し、今日職場の先輩よっちゃんさんに
『見てくださーーい！』

と腕をまくって見せたところ、反応は
「？？？」

『ちからこぶができたんですぅ！』
「ああ、子供を抱っこしてるものね」

『いえ、ビリーの成果なんですけれど 』

と、まあ、本人以外は全く気付かれない小さな変化ですが、いつか
　　　　　　　　　　『継続は力なり』
といえるよう、地道に続けていこうと思います