いい気分転換に

2022-11-30 20:35:25 / ひとりごと
これが話題の地域クーポン券なのね



QRコードをピッとするだけで
3,000円分のお買い物が楽しめました

３年ぶりのバスピクニックは楽しくて
やっぱりおでかけはいい気分転換になりますね

一度お出かけすると次はどこへ！と
弾みがつきそうです


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でもね、でもでも今年はね

2022-11-29 08:54:14 / ファミリー・ホーム
木曜クラスのDさんは
毎年11月中旬までには
大掃除を済ませるという

「寒くなってからはいやなので」

お上品なDさんはサラッというけれど
それができたら苦労しないのよね




でもね、でもでも今年はね



プロに任せることにしたから
気が楽～


ダスキンレンジフードクリーニング

＋

ダスキンキッチンクリーニング




自分の心の声：他の場所はどうするんだ・・・



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仕事の日は

2022-11-28 19:16:38 / ひとりごと
仕事の日は
ちゃんとメイクしてるし
お出かけ用の格好をしているから

こんな明るい日差しの朝でも



胸を張って外を歩ける（笑）



ふと見上げると
葉の数が残り少なくなっていて
秋の終わりを感じるな


明後日のバスピクニックでは
熱海梅園できれいな紅葉が見れますように

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見なきゃよかった

2022-11-27 07:59:25 / ひとりごと
聖歌隊にとってクリスマスシーズンは
一年で一番忙しい季節

12月に入るとあちこちで
クリスマスコンサートが行われるとのこと
その練習で連日遅い帰宅でがんばっています


昨日も22時過ぎにお迎えに行き
買いたいものがあるからと言われローソンに寄り道



パジャマだし
何よりお風呂の後だからスッピンだし
とてもじゃないけどこんなに明るい店内には入れないから
車の中で待っていた時

ふと鏡を見ると

あまりにあまりの自分の顔に驚いて

思わず写真を撮ってしまった



自分で自分の顔は見られないから
気にしてなかったけど

優花とダーリンは家の中でいつも
こんな私のスッピン顔を見ているのねー－－


かなり落ち込んだ

見なきゃよかった



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同情するわ～

2022-11-26 08:35:24 / ひとりごと
先日の出来事

あーあ、洗濯物が・・・と
帰宅したその足で慌てて取り込みながら
ふと、お隣を見下ろすと



ナイトモードだからこんなに明るく撮れているけど
ホントは真っ暗、しかも小雨まで降っている


お隣も我が家も残念
でも留守なんだし帰宅時間が遅いんだから
仕方ないわよね、あきらめましょ


と思っていたら、な、なんと
お隣のリビングは電気がついている！

えっ？誰かいるのに誰も入れてくれないわけ


同情するわ～



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最初は少しずつ

2022-11-25 08:40:32 / ファミリー・ホーム
この間、何かの拍子にむせたら
ダーリンが言いました

「それって飲み込む力が弱ってるんだよ
オレも４年前くらいから始まった
そのうちもっと頻繁になるよ」

ちなみにダーリンと私は４つ違い
ということは、やっぱりこの位の年から始まる
ということなのかも



さらに

「悪いこと言わないから喉を鍛えた方がいいよ
オレも毎朝水をゴクゴク一気飲みするようになってから
むせることがなくなったんだ」

でも、私もともとあんまり水分とらないんだよな
起き抜けにコップ一杯なんてとてもとても



そういう私に

「オレも最初はそうだったんだ
最初は辛いけど、慣れてくると楽勝で
１杯飲めるようになるから」



そこまで言われると抵抗するのも申し訳なく

最初は少しずつ
徐々に増やしていって



いつか一杯を一気飲みできるように



がんばろっと




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若さと元気の秘訣

2022-11-24 07:27:42 / ひとりごと
教室に通われる皆さんは
揃って好奇心旺盛の方ばかり！

中でも水曜スマホクラスのお三方は
新しいもの、めずらしいもの、話題のものが大好きで

ご紹介したものにはすべて

「やるやる 」

と快諾してお付き合いくださるばかりか
私がやったことないことにまで
いつの間にかチャレンジされるからすごいです



今日はなんと！
MさんがPayPayのポイント運用を始められて
いたことを聞いてびっくり



それを聞いたお二方も興味津々



この好奇心が若さと元気の秘訣なんだろうな
私も見習わなくっちゃ


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ひとりごと

2022-11-23 19:02:30 / ひとりごと
１０月中旬の陽気だった昨日
久々にシャワーですませたけど
全然寒くなかったなぁ


それなのに一夜明けたらこの寒さ


今夜はあったか～いお風呂と
湯豆腐を楽しもう




明日はまた
１０月下旬の陽気に戻るらしい


皆さまも寒暖差には十分お気を付けください





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信じる者は救われる

2022-11-22 07:03:35 / ひとりごと
乾燥対策も大事なんだけど
このところもっと気になるのは

手の甲のシミ

外歩きは昔からしてないけど
その分毎日車に乗っていたから
運転中の右手は全くもって無防備で

その証拠に
右手にシミが集中しております



今さらどうなるものでもないけど
人前で手を出すのがとても嫌なので
最近は



一生懸命飲んでいます


左：ハイチオールCプラス２　を飲んでるけど

もっと効きそうな

右：ハイチオールCホワイティア

を見つけたので
毎日コツコツ続けてみようと思います



信じる者は救われる


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私の冬を乗り切る必需品

2022-11-21 07:22:19 / お気に入り
空気が乾燥するこの時期になると急に
いろんなところがカサカサ・ガサガサになっていやですね

手荒れ対策は去年に続いて今年も
アトリックス　ビューティーチャージナイトスペリア





足のスネやかかとの乾燥にはヒルドイド

眉毛あたりのかゆみにはフルコート




私の冬を乗り切る必需品です





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