ものすご～く久しぶりに動かしてみたら

「どうしよう、太っちゃった 」

おととしの体調不良以来
ずっとしまいっぱなしになっていた 　LEG MAGIC X

押し入れの奥から引っ張り出したのは
優花でした



それではと、私も
ものすご～く久しぶりに動かしてみたら
思いっきり筋肉痛


あーあ、また１から出直しだ～

今年はへっちゃらだよ～ん

天気予報通りの

けっこう積もってきました



去年大雪時はまだ本調子じゃなく
雪かきなんてできなかったけど
今年はへっちゃらだよ～ん



なーんてね


元気ではあるけれど
できれば積もらず済んでほしいな～

幸せなひと時でした

昨日はI さん宅で新年会でした

I さんお手製の恵方巻
Tさんが焼いてきてくれたグラタン
Mさんが揚げてきてくれた春巻き

その他にもおつまみやデザートがい～っぱい

幸せなひと時でした



皆さんとはおととしスマホ講座でご一緒させて頂きました。
期間は１クール（４か月）と決して長くはないのですが

お勉強したFacebookやLINEというツールがあること
全員がお出かけ好き、おしゃべり大歓迎！であること

この２つがうま～く機能して（笑）
今も楽しいお付き合いをさせて頂いています。



大人になると新たな出会いってなかなか難しいけれど
やっぱり新たな出会いってうれしいし
そのご縁が長く続くのはもっとうれしい！

お教室がレッスンの場だけでなく
皆さんのコミュニティーの場になれたらうれしいな




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パソコン・iPad・スマホ教室
横浜戸塚・弥生台のパソコン教室パソルーム
http://www.pasoroom.jp/

＜パソルーム戸塚教室＞（JR・横浜市営地下鉄戸塚駅より徒歩2分）
045-860-4560　totsuka@pasoroom.jp

＜パソルーム弥生台教室＞（国際親善病院前）
045-815-1077　yayoidai@pasoroom.jp
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アサリ大好き！

南房総を思い出していたら
あの時の　アサリ丼　を思い出しました。

おいしかったな～


立地（アクアライン降りてすぐ）で選んだお店は　与兵衛さん



民宿＆お食事処なので朝９時でもう開いていて
朝ご飯をここで食べ → 鴨川シーワールド
とちょうどよかったので。


名物アサリ丼
登場したのはたぬきの器



紅ショウガを目印に
ワクワクしながら開けると



ふっくらしたアサリがいっぱ～い！
ちょっと濃い目のお味がご飯によく合ってました


せっかくなので
アサリフライとアサリの酒蒸しも



フライのアサリは想像よりもずっと柔らかく
アサリのお出しがきいた野菜も甘くておいしかった



ああ、思い出したらまた行きたくなっちゃったな

地味な幸せだな～（笑）

昨夏　気分転換に出かけた南房総

そういえば
置いてあった懸賞はがきを持ち帰って
せっせと記入・応募したんだった！

今日プレゼントチケットが届きました





そうだ
プレゼントチケットといえば
別の懸賞のも届いてたんだっけ！




なんか、地味な幸せだな～（笑）


ううん、いいのいいの
どんなことにでも　幸せ　って思える心が大切なんだから

そう思う今日この頃

今までちゃんと見たことなかったけど



犯罪って
実は身近にひそんでいるものなんだ


これとは比べものにならない大きな大きな犯罪が
世界では今この時も起きている。


世界中　だれだって　
ほほえめば　仲良しさ
みんな輪になり　手をつなごう
小さな世界

世界はせまい　世界はおなじ
世界はまるい　ただひとつ

イッツ・ア・スモールワールドの歌詞を聞くたび
世界平和　って言葉が頭に浮かぶけれど

価値観は人の数だけ存在するもの、
だから全員が仲良くするってすごく難しいこと、だよね。


せめて身の回りの小さな、でも大切な世界では
楽しく仲良く穏やかな日々を送っていこう！

そう思う今日この頃

我が家の１０回目のお味噌

土曜夜

タイムに向けて
後ろでひかれているのはコーヒー豆だけど

私は大豆

今から一晩お風呂（っていうかお水だけど）に入ります




日曜朝

コトコトコト　弱火のお湯は気持ちい～い


３時間が経過

やわらかくゆであがった私は
マッシャーでギューってつぶされて（笑）
こんな姿に変身




さて次は

毎年一緒の仲間たち
お塩と米こうじと去年のお味噌と一緒に混ざるんです





詳細手順はこちら


大豆だった私
今年も無事、お味噌に変身できました～





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去年のお味噌

どんなことが起きても
ゆっくりゆっくり
決して焦らず自分のペースでいいから
おいしくたくましくのびやかに育っていこう！

↑↑ こんな思いを込めて仕込んだからか
とってもおいしくできあがってくれました


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いつの頃からか・・・

いつの頃からか

お昼ご飯を食べすぎちゃうと
いつまでもお腹が空かなくて
夜ごはんがおいしく食べられなくなった

昔はいくらでも大丈夫だったのにな～


なので最近はお蕎麦屋さんに行く機会が増えました


前々回は温おかめそば


前回は冷なめこおろし


今回は冷とろろそば
（写真撮り忘れた、って言うか絵にならなそうな色合いだった）


天せいろや天丼、お蕎麦屋さんのカツ丼などにも惹かれるけれど
ガッツリ行き過ぎて
夕ご飯がリンゴだけって言うのもさみしいしね（笑）



こんな風に頃合いを見計らっちゃうとこ
これが　大人になる　ってことなのかしらん

金曜日でよかった

手がすべった
朝から信じられない（泣）


（↑↑ お弁当用に取り出そうとしたパスタ）


今日が金曜日でよかった

みーすけの背中

みーすけの背中なんだけど




この感じ↑↓
なんか、どっかでみた気がする



そうだ！
少し前 庭で見た霜柱だ


みーちゃん、失礼なこといってごめんね



今日も寒い一日になりそうだけど
がんばって行きましょうっと