9月の結果、そして♪働く男♪

9月の目標＆結果
・月間走行距離　230km　ギリギリ230km
・LSD　30km以上×1　30km走＆48km走
・インターバル走　1km×7本以上を2回　1km×7＆1km×8

何とか目標を達成できました。

膝の具合もよく【あざいお市】【神戸】頑張れそうです(^^)v



10月になれば仕事も落ち着き、走る事を少し考えられるかなと思いきや、
全くそんな事は無く忙しい日々が続きそう

年内の日曜日はかろうじて休めそうですが、土・祝日は休めそうにありません…

ギリギリでも参加表明したかった10/5の井出さん企画ラン
何とか参加できるかなと思ってましたが、無理でした。
残念…

今後も近畿・東海・北陸エリアの日帰りランの大会等しか参加出来ないでしょう。悔しいですね。

しかし、働くからこそ走れる訳ですので…
独身の時、若い時ならもっと悶絶してたでしょうね！！
仕事か恋かでね



こんな感じでしょうか？






まっちゃん・はまちゃんが懐かしい～、ならヨロシク
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