久しぶりのジム＆スパ

セレブの友人が通っているホテルのジムの利用券をいただいたので、先日行ってきました。

我が家から歩いて５分。

ホテルのジムはこじんまりしたイメージでしたが、結構広くて器具が沢山揃っていて、快適でした。

ランニングマシーンで３０分×２、早歩きをして・・・。

このマシーンにはディスプレイが付いていて、日本語を選ぶことが出来ました。

YouTubeが観られたので、お料理系の番組を見ながらのウォーキング。

楽々～🎵

その後筋トレをしてからプールへ。



日常を忘れられるわ(*'▽')

泳ごうと思っていましたが、風が強く肌寒かったので、プールサイドで本を読みました。



良い天気🎵

気分が上がりますね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡💓

１時間ほど本を読んで、まったりとリゾート気分を味わいました。

もう一枚券があるので、今月中にまた行く予定です🎵

そして、昨日。

別のホテルのスパがプロモーションをしていて、とてもお得にマッサージとフェイシャルが受けられるので

予約して行ってきました。

とても久しぶりのスパ(*'▽')🎵

とても素敵な雰囲気のスパなんです。

背中のアロマオイルマッサージを３０分とフェイシャルを３０分・・・。

至福の時でした(*´▽｀*)

フェイシャルではクレンジングとスクラブとマスクをしてもらったのですが、お肌の状態が素晴らしく

整って、ふっくらすべすべになりました🎵

やはりたまにはプロにやっていただくのは、いいですね。

施術後は、お茶を飲めるスペースへ移動して、紅茶を飲んでナッツをいただいて・・・。

室内プールやスチームサウナなども利用出来ます。

プールで泳いだり、サウナを利用した後はシャワーを浴びて着替えて、屋外のプールサイドへ。





ここも日常を忘れられる場所🎵

ゆっくりと本を読みました。

喉が渇いたので、すっかりとリゾート気分を味わっていた私は、ビールとフライドポテトをオーダー。



暑い日の冷たいビールは最高ですね！！

ポテトにはマヨとケチャップを付けて・・・💛

ダイエット中には絶対にやらない食べ方をしちゃいました(^^♪

でも、たまにはいいのよね。

食べたいと思うものを食べる！

これでいい！

楽しいスパ＆プールサイド読書でした🎵