断捨離

断捨離は不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想です。
「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心をヨーガの行法である断行・捨行・離行を応用し、
断：　入ってくる要らない物を断つ。
捨：　家に、あまり要らない物を捨てる。
離：　執着から離れる。
上記を実行して、自分自身が作り出ている重荷からの解放を図り、身軽で快適な人生を手に入れることを目指します。
　これは、自分と物との関係だけではなく、仕事、人間関係、趣味、様々な欲求など人生のすべてに関わることのようです。また、「断捨離」の内、「捨」を実行するのには、大きいエネルギーと手間、そして時に費用も必要であり、少なからぬ決断力もいると思います。。
　「断捨離」関しては山下秀子氏の著書もあり有名です。2010年には流行語になりました。