安藤先生 ６名（内研修生１名）
１）両手持ち三ヶ条抑え（二） 立／座
＞受けの手の中で手首を回すようにしながら切り下す。
＞手関節に親指の股をあてがって
膝を曲げ腰を下に向け力を流しておいて引く。
引きながら三ヶ条に持つ。
＞あてがう手の位置、受けの手の角度を工夫する。
受けの肩に力が流れ、引くときにいい位置に来るように。
２）両手持ち天地投げ（二） 基本／応用
＞手のひらをやや上向きにして回転しながら振りかぶる。
＞下の手をしっかり前につきだし、
受けを乗せるようにして崩す。
３）審査稽古
Ｍ澤さん すでに本部で審査を受けられたとのことですが、おさらいで昇段技をいくつか行いました。
今朝は割と涼しかったですね。それでも雨が続くと滅入ります。