しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 第19回 暑中稽古2日目 2017/7/31(月)稽古日誌

2017-07-31 21:27:00 | 合気道

 

鈴木先生

1)一ヶ条抜粋
 ・正面打ち一ヶ条抑え(一)
 ・両手持ち一ヶ条抑え(一)
 ・肩持ち一ヶ条抑え(二)
  >内股になりながら肩を前にせり出して力を流す。

ステファニー先生
2)正面入身投抜粋
 ・横面打ち正面入身投(二)
 ・座り技正面打ち正面入身投(一)
  >止めずにシャーっと入る。
 ・両手持ち正面入身投(二)
 ・座り技片手持ち正面入身投(二)

今日も暑かった〜!!

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龍本部道場 第19回 暑中稽古1日目 2017/7/30(日)稽古日誌

2017-07-30 17:49:53 | 合気道

 

暑中稽古は昨年までは8月1日からでしたが今年から日曜スタートとなりました。7月30日(日)〜8月5日(土)までの一週間開催されます。

本日は安藤先生のご指導でした。

1)四方投げ抜粋
 ・片手持ち四方投げ(一)
 ・両手持ち四方投げ(二)
 ・横面打ち四方投げ(一)
 ・半身半立ち片手持ち四方投げ(一)

2)後ろ技一ヶ条抜粋
 ・後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)
 ・後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二)
 ・後ろ技両肩持ち一ヶ条抑え(一)
 ・後ろ技襟持ち一ヶ条抑え(二)

週末ということもあり、また合宿者も居て、参加者が多く賑やかな暑中稽古初日でしした(^^)

浅田さんが復帰されました!
3年ぶりだから・・・とおっしゃっていましたがなんのなんのパワフルでした(^0^)

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龍本部道場 朝クラス 2017/7/28(金)稽古日誌

2017-07-28 21:35:29 | 合気道

 

ステファニー先生 14名(内合宿7名)

1)後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)
 >振りかぶり、後ろ足をずらし、腰をやや外側へひねって
  前足を引きながら腕を切りおろし崩す。
 >後ろ足を寄せながら肘を持ち、腰をひねって力を溜め
  前足から前進しながら受けの手の甲側を持ち抑える。

2)後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二)
 >前進しながら手首を曲げ重心を乗せ受けを抑える。
 >振りかぶり腰から後ろ足をすり足で斜めに出し
  腰を回し向きを変えながら外側の手刀を返す。
 >前足を軸に大きく回転〜重心の移動で抑える。

3)片手綾持ち一ヶ条投げ 内よけ
 >受けより先に回転して誘導し、斜め前に体を開きながら
  大きく振りかぶり反対の手で肘を持つ。
 >後ろ足から低く出て投げる。

4)座り技両手持ち呼吸法(一)
 >膝をせり出しながら外側の手から切りおろして
  受けを倒す。
 >足の親指で膝をせり出し両膝を一気に寄せ抑える。

審査も終わり通常稽古です。

O城さん、Y岡さんお二人とも無事合格でした(^0^)
おめでとうございます!!

カナダからザンさんが合宿に来られました。お久しぶり〜〜(^^)

明後日からは暑中稽古です!
みなさんのご参加をお待ちしています!!
 

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龍本部道場 朝クラス 2017/7/27(木)稽古日誌

2017-07-27 12:40:33 | 合気道

 

安藤先生 16名(内合宿6名)

今日はY岡さん(6~8級)、O城さん(4級)の審査でした。
私はY岡さんの受けを取りましたので前半は審査稽古をしました。
6:35より審査が行われました。
二人ともとても緊張したと言っていましたが、しっかりできていました。
発表が楽しみです(^^)

イギリス英龍館ネビル先生がお弟子さんを連れて合宿に来られました!一週間程度滞在されるそうです。

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龍本部道場 朝クラス 2017/7/26(水)稽古日誌

2017-07-26 12:33:13 | 合気道

 

大塚先生 6名

1)片手持ち二ヶ条抑え(一)立/座
 >持たせた手をえぐるように前に突き出ししながら
  前足を軸に回り込み受けを崩す。
 >両手同時に振りかぶり自分の正面で
  二ヶ条の形を決める。 
 >腕を曲げたり伸ばしたり下へ押したりせず
  腰から前進して締める。
  受けがしゃがむことで腕が下りる。
 >さらに二ヶ条を効かせて肘肩を返して肘を持ち前進し
  抑える。

2)片手持ち体変更呼吸投げ(外よけ)他/審査稽古
 O城さんと4級の科目を稽古しました。

明日は、Y岡さん、O城さんの審査です!
がんばってください。

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