しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

龍本部道場 朝クラス 2016/6/24(金)稽古日誌

2016-06-24 19:51:23 | 合気道

堀田先生 8名

1)剣 水車勢

2)肘持ち一ヶ条抑え(一)
 >肘ですりあげ肘をもたせたまま切り下ろす。
 >前進しながら肘を持ち抑える。 

3)肘持ち二ヶ条抑え(一)
 >体を捻り過ぎない。肘を軽く受けの手首にかける。
 >切り下ろすようにして肘の内側で締める。
 >肘をずらし前進しながら肘を持ち抑える。

4)座り技肘持ち側面入身投(一)
 >受けに近づきすぎない。間合いをとって崩す。
 >体側を密着させるように入る。

5)肘持ち一ヶ条投げ(内よけ)
 >肘をもたせ肘ですりあげるようにしながら受けの肘を持ち
  肘肩を返して投げる。

6)肘持ち呼吸投げ 応用
 >肘をもたせ、回り込んで崩し、重心を落として投げる。

安藤先生が禊研修に行かれているため堀田先生のご指導でした。
6の呼吸投げは 重心の落とし方が難しいです。