サロンド・アトのご報告 11月25日

＜今日の一言＞
「シャンプーダンスをしてみませんか？」

今日のサロンドアトは5名の参加がありました。
シャンプーダンスをしてみませんか？
実際にシャンプーするわけではありません。
腕をあげててシャンプーしているマネのダンスです。

以前、サロンドアトに参加してくださった方に教わり、
みんなでやってみました。
数分で肩や背中のあたりが熱くなりました。
血流がすこし良くなると思います。

（ゆり　まゆみ　まゆみん3人娘より）