<今日の一言>
「まずは素直にやってみる。」
ステロイドに頼らない健康的な肌を取り戻すために
今まで自分の習慣だったことを変えるのは大変で
とても勇気がいることです。
例えば 「保湿をしない」
ひどい時に 「顔を毎朝、毎晩洗わない」
「お風呂に入らない」
「髪をシャンプーで毎日洗わない」 など
色々と変える必要があります。
180度生活がかわることもあると思います。
まずは、先生からのアドバイスを素直に信じてやってみて
自分の肌の変化を体感してみてください。
自分で感じることは重要です。
やり続けていくと、いつのまにか大変だったことが
普通にできるようになっている。
気がつくと少しずつ肌が改善している。
「素直にやってみる」ことが大切ですね。
皆んなそれぞれ信じているものがあります。
色々な意見やアドバイスを 受け取るのもOK
受け取らないのもOK
結局、自分次第だと感じました。
「まずは素直にやってみる。」
ステロイドに頼らない健康的な肌を取り戻すために
今まで自分の習慣だったことを変えるのは大変で
とても勇気がいることです。
例えば 「保湿をしない」
ひどい時に 「顔を毎朝、毎晩洗わない」
「お風呂に入らない」
「髪をシャンプーで毎日洗わない」 など
色々と変える必要があります。
180度生活がかわることもあると思います。
まずは、先生からのアドバイスを素直に信じてやってみて
自分の肌の変化を体感してみてください。
自分で感じることは重要です。
やり続けていくと、いつのまにか大変だったことが
普通にできるようになっている。
気がつくと少しずつ肌が改善している。
「素直にやってみる」ことが大切ですね。
皆んなそれぞれ信じているものがあります。
色々な意見やアドバイスを 受け取るのもOK
受け取らないのもOK
結局、自分次第だと感じました。