今日のサロンドアトは8名の参加かありました。
参加された方の中に今はよくなられた方のお話、
アドバイスも聞くことが出来ました。
メンタルヘルス 自分を大事にすること と言われていました。
さち先生からはその当時「豊富に行ってノンストレスを感じてほしい。
日頃どれくらいストレスを感じているか。」 と 。
毎日の生活の中で、忙しくしていたり、
ほかの事に目を向けなければならなかったりして、
自分自身に無関心になりがちかもしれませんが
自分自身を一番大事にしていきたいと感じました。
(ゆり まゆみ まゆみん3人娘より)
参加された方の中に今はよくなられた方のお話、
アドバイスも聞くことが出来ました。
メンタルヘルス 自分を大事にすること と言われていました。
さち先生からはその当時「豊富に行ってノンストレスを感じてほしい。
日頃どれくらいストレスを感じているか。」 と 。
毎日の生活の中で、忙しくしていたり、
ほかの事に目を向けなければならなかったりして、
自分自身に無関心になりがちかもしれませんが
自分自身を一番大事にしていきたいと感じました。
(ゆり まゆみ まゆみん3人娘より)