サロンド・アトのご報告 8月26日

＜今日の一言＞
自分を一番に大切にする

今日は6名の方の参加がありました。
珍しく男性の参加者が多く、仕事のこと、趣味のことで話が盛り上がりました。

3年間、食生活、運動、睡眠、メンタル面を徹底的に見直して、
きれいな肌を取り戻した男性のお話が心に残りました。
薬なしで治りたい！という気持ちが強く、治す！と決めて、
それまでの習慣を徹底的に見直したそうです。

その中でメンタルを整えるのに
「自分を一番に大切にする」
ということを実践したお話では、

職場で周囲の人から色々言われても、
「周囲の人は、わたしのことには責任を取らない。
わたしの責任をとるのはわたし自身なのだ」ということを心にとめて、
モノの見方、考え方を変えたそうです。

男性は特に、（もちろん女性もですが）
脱ステ脱保湿をしていくのに、仕事とのバランスがとても重要になります。

他にも、自分の感覚、感性を大切にすることも実践されました。
他の人が良いということを鵜呑みにせずに、
まず、自分自身の感覚に聞いてみることが大切、ということです。

他にも、先月のサロンドアトの時よりも、
驚くほどきれいな肌になった方もいらっしゃいました。

良くなる方は、皆さん、「治るんだ！」と心に決めて、
素直に実践されていらっしゃいます。
脱ステ、脱保湿を実践していくなかで、
自分の軸のようなものが、育っていくのでしょうか、
お話を聞いていて、とても清々しい気持ちになりました。

（ゆり、まゆみ、まゆみんの3姉妹より）

サロンド・アトのご報告 8月12日

かぐや姫です
今日は、お盆休みの始まりですが、11名の方が参加してくださいました。

「今日の一言」
＜治すと決めるパワフルさ＞
参加者の中のお一人の顔や全身を見て、私を含め、7月も参加されていた方が全員で、
「誰だかわからなかった！」とか「たった1か月ですごい！」と
何回も言ってしまいました。

先月お会いした時のその方の様子は、
顔も身体も真っ赤で、症状がひどく
精神的にも弱っておられて、話をしながら泣かれていました。

その方が、赤みが引き、症状も気にならないくらいになられて
自信に満ちた表情で来られていたのです。

どのようにこの1か月を過ごしたかをお聞きしました。
１．ステロイドを止め、保湿もせず、入浴もしなかった
２．自転車に乗ったり、運動を始めた
３．暴食をせず、食事内容を意識した
４．早寝をするようにした
５．つらい時は、家族にその思いを伝えた
６．何よりも支えになったのは、7月のサロンド・アトで感じた
　　自分は一人ではない、みんなが応援してくれているという思えた
７．7月のサロンド・アトの帰り道に、8月のサロンド・アトに参加して
　　皆さんの前で、「こんなに良くなりました。」と報告すると決めた

途中、何度もくじけそうになったけれど、家族に支えられながら
思い直してチャレンジし続けたそうです。

本当に1か月でここまで改善することができるんだ！！と
参加者全員で感動しました。

本気で決意し、それをイメージし続けながら
チャレンジすると、本当にそうなるんだなぁと
人間の持つ可能性をその方に見せていただいた
すばらしい日になりました。