サロンド・アトのご報告 12月9日

＜今日の一言＞

「自分を大切に」
家のこと、子どものこと、仕事や人のために
時間とエネルギーを使い続けて
自分のことは後回し・ほったらかしにした結果、
何かのきっかけで治ったと思っていた皮膚が
炎症を起こしたり、症状が出て治らずに長期化したり
悪化したりすることがあります。

そんな時「再発してしまった！どうして？どうやって治そう？」と考えます。
そのときはまず、「自分を大切にして！」と体が訴えている、
体からのメッセージだと受け取って、生活を振り返ってみてください。

自分を大切にする考えを持ち
自分を大切にする行動することで改善すると思います。
自分のことを大切にしながら、大切な人たちも大切にしたいですね

かぐや姫