「青とうがらしもろみ」御試しあれ

吉報がなかなか確認できないので、10年ぶりぐらいに本格的な週末キャンプを決行します。
天気予報では7/4（日）曇り時々雨7/5（月）曇り。

準備開始早々、コールマン・ランタン（ガソリン）とジャグが見当たらない！
やっぱ、暫く使用していなかったので消息不明になっている。
心当たりを捜索したが見つからず(>_<)

最後に残った倉庫を整理しながら再度捜索開始♪

ありましたぁ～♪買い直しも考えたのだが、これで大丈夫(^^)
おまけにペグやクーラーボックスも出てきた。

ランタン用のマントル（21A型）も購入。
でも、これって持っているランタン（ちょっと古い）270A470Jの型番が載ってないのだが・・・。
一番近いと思われるのが286Aか？とりあえず購入です。

今回は、UNIFLAME　ファイアグリルのデビューを狙います。
まずは、焚火でファイアーです!(^^)!


禁酒2日目、禁断症状か？(^^ゞ
今日も暑くて喉が渇く！！
たまらずノンアルコールを購入してしまった。
つまみで「青とうがらしもろみ」というのが目にとまり購入してきました。


これ、美味い!(^^)!もろきゅう、セロリ、ごはんに直接乗せて食してもOK♪
別にどうでもいいのだがダイエット効果もあるらしい。
青唐辛子のピリッと利いた辛さともろみが良く合ってます。

humid（じめじめ） ＆プチ禁酒

訳あって本日より禁酒を開始。複数日空けるのは過去に記憶がない。
たかが3日間なのだが夜が長くなりそうだ・・・。

こんなことでγーGTPの数値が低くなるのだろうか？
しかし、短期間で下げなくては・・・(^^)
下がってちょ～だい♪

因みに
＜γーGTPの数値＞
●10～50（成人男性）
9～32（成人女性） 正常値。正常値より低くても問題ありません。
● 正常値の上限～100
（軽度の増加） アルコール性肝障害、薬物性肝障害、慢性肝炎、脂肪肝で多くみられる数値です。肝硬変、肝がんの可能性もあります。
● 100～200
（中等度の増加） アルコール性肝障害、薬物性肝障害、慢性活動性肝炎で多くみられる数値です。肝硬変、肝がん、脂肪肝、胆道疾患の可能性もあります。
● 200～500
（高度の増加） アルコール性肝障害、閉塞性黄疸、肝内胆汁うっ帯で多くみられる数値です。慢性活動性肝炎の可能性もあります。
● 500以上
（超高度の増加） 急性アルコール性肝炎、閉塞性黄疸、肝内胆汁うっ帯などでみられる数値です。
と、なっています。


病院に予約を入れ7/2（金）14：00～に再度健康診断です。
（こりゃぁ～朝から飯抜きだな(^^ゞ）

それにしても蒸し暑い。こー蒸し暑くては食欲がわかないです。
昼食は、どーしても麺類になってしまう
おまけに禁酒じゃたまらんなぁ～(^^ゞ


This muggy weather ruins my appetite.
All I feel like eating is "cold soba"and "cold udon".
やっぱ暑い時はツルツルっと、のど越し良い麺類がいい。

It's been humid lately and it feels uncomfortable.
I hate this time of the year.
この時期はしょうがないかぁ。

But it's too hot!とにかく暑すぎる！

日本対パラグアイ戦を観ながら麦酒でクールダウンしようか？
おっとと、いけないいけない禁酒でした。

ジャガイモ掘り

夏山対策としてトレーニングを始めたのだが、右膝に爆弾？
早朝ジョギングしてて膝横が少し痛い！
以前から把握していたのだが・・・。

たぶん腸脛靱帯炎（ランナー膝）です。
要因は筋力不足と明確。

焦らず取り組みます(^^ゞ



本日は、天気予報が曇りのち雨だったので自宅で停滞かな・・・。と、諦めていたのだけど。
いきなり午前11過ぎから晴天♪

前日、断念したジャガイモ掘りにトライ(^^)

蒸して暑い！！11時30分～14時30分まで、締めて3時間(^^ゞ


たぶん30～40kgは収穫できたと思える。
しかし、蒸し暑さの中の作業なので辛い・・・。


あれ？収穫してて発見したのが、ジャガイモの茎から明らかにトマトができている・・・。

不思議♪


気分を変えて、今週末はキャンプ＆カヌーです。
明日から準備が大変(^^ゞ

小川キャンパルのカーサイド・タープが欲しいですネ(^^)
でも、3万円弱するし・・・。
所持しているモンベルのタープでとりあえず対応だな。

炎天下の草むしり

暑い！北海道の北見ではフェーン現象により37℃だったようだ。
真冬の北見は知っているけど、尋常じゃない暑さだ。

こちらも朝8時から3時間30分の草むしり。”暑かったぁ～”
頑張ったかいがあって、予定通りのスペースを綺麗にできた。

近所の畑より随分遅れていたので心配していたのだが、サトイモの芽も全員出てきた(^^)
遅れた原因は種イモを植えるときに上下反対に植えたようだ(^^ゞ
やっちまいました～。
初歩的なミス！！基本は種イモ（円錐形）のとがっている方を下にします。
でも、水滴が綺麗だった♪


そして、昨年10月頃植えた（すっかり忘れていました）こんにゃくの茎も顔を出しました。
忘れていてごめんなさい♪こんにゃくは掘っては埋め、掘っては埋めの繰り返し。
結構めんどうなヤツです。

草むしりも順調に行っていると目線に何やら動く物体・・・。


今井君に似た亀が這っていました(^^ゞ（以前、我が家で飼っていたミドリガメの名前）
でかい！
軽くA4サイズです。

とりあえず水辺の近くにワープさせ追放。
茄子を攻撃したのは君かな？

PS:ジャガイモ掘りは11：00スタート予定←予想に反して雨が長引いたため中止します(>_<)

my web siteプチ・リューアル

早寝早起きも時にはいいですね。

昨晩は特に観ようと早寝したわけではないのだが（飲み過ぎで寝てしまった）
今朝TVのスイッチを入れたら本田の得点シーン！！
結果、3-1で勝利。
日本おめでとう！！

それはそれとして
ブログのブックマークにHPのページ別サイト・アドレスを掲載してみた。
HP容量を増やせばHPページを追加できるのだが・・・。
面倒でもブログにリンクするようにするしかない。
携帯サイトも作ってみたけど、個人的なHPなんでアップはせずにしときます。
でも、簡単にできましたよ(^^)



とりあえず、OUTDOOR　LIFEに”リバーツーリング”を追加し、今後の活動報告をしていきます(^^ゞ
尚、MUSIC　LIFEもリニューアルしないといけないなぁ。
名盤紹介も芸がなし・・・理論講座も飽きるし・・・。どーすっか。
いっそのこと毎日血圧の数値でもアップしようか(^^ゞ

PS:ジャガイモ掘りは6/27（日）10時30分から開始。軍手・収穫用の袋などなど忘れずに(^^)

ジャガイモ掘り大会開催♪

今年もジャガイモ掘り大会を開催♪
参加希望(関係者）の方はメール下さい。詳細は後日。

とりあえず、天候もまずまずのようなので6/27（日）に「ジャガイモ掘り＆プチBBQ」を計画します。
※因みに曇りみたい

5kgの種イモを撒いてあるので、少なくても15kg以上は取れるかも・・・。
どっちみち食べきれないので皆さんに還元(^^)
こうご期待♪


本日、午前中は農作業、その前はここ2日間カヌー！おかげで顔が日焼けで赤黒。

ちょっと見飲んでるのか(^^ゞって感じです。

今日も某企業に出向いたのだが、ど～思われたか・・・決して飲んでません！！

夕酌をしながら今宵も少しカヌーについてお勉強しょう。
89年に購入した本が21年経って活かされてます!(^^)!

フェリーグライドの練習

昨日の復習！？を予て「かわせみ河原」に再度行ってきました。
高速を使ったら約30分で現地に(^^)料金は1,300円。

平日と言うことで前日と打って変って貸切状態です。
受付のおじさんもド暇状態、「暑くて大変だねぇ～」を声をかける。


気持ち川の水も綺麗かな・・・。

良くみると魚が跳ねています。


フェリーグライドとスイープ　ストローク、リバースストロークの練習。
本日の御客さんは、カモ2羽が出迎えてくれました。


本日の組み立て所要時間は30分!(^^)!
次回は、15～20分ぐらいでできそうだな。

カヌースクール

スクールに参加してきました。
あんまり記憶に残ってないのですが、パドリングで「スカーリング」「スウィープ」・・・。

一度、川を下らなければ、なんか実感できないですね(^^ゞ
兎に角、勉強ですね。



今回、組み立ては所要時間1時間♪
前回より30分短縮、多少先生にアドバイスを受けながら理想的な形にできました。
次回は30～40分になりそうです。

しかし、目線がいいですねえ～♪

こんな感じになります(^^)

ジミヘンは無茶苦茶手がでかい（指が長い）(^^ゞ

風邪かな？かっつぁんを医者連れていく。
熱は38度と亜熱帯状態。レントゲン＆点滴。

咳も随分でているなぁ・・・。もしや結核？そんなことはないだろう。
タバコ止めればいいのに・・・。（臭い！）

明日も通院と言うことだが、ここは心を鬼にしてスクールに行ってきます(^^ゞ

尚、このあいだパドリングシューズを追加購入、やっぱウエアも欲しいね。
7/10～11（日）には万水川（よろずいがわ）＆犀川（さいかわ）ツアーもアップされた！！
さて、申込をしようかどうしょうか・・・。
こりゃぁ～参加するしかないかぁ。


菜園では来週末にジャガイモの収穫も入ってくる。
7月初旬は社会復帰も予定されるし・・・忙しくなりそうだ。

ふう～♪


数ある映像を確認すると素晴らしく手が（指が長い）でかいことがわかります。
親指の長さは私の×2だな(^^ゞ

PS：天気次第ですが6/26～27（日）で関係者の人、ジャガイモ掘りでもしますか？

湖上の風が気持ちいい♪

自宅を7時30分に出発し、熊谷経由で赤城山大沼へ。
しかし、ナビ登録を間違え県営赤城キャンプ場ではなく別の赤城キャンプ場に到着。

明らかに違う？、ちょっと迷子状態で1時間ロス。
時間はあるのでノンビリ前橋からのルートに戻り、無事お目当てのキャンプ場に到着。
途中、山ツツジが満開で平日なのに観光客が一杯いるのにびっくり。



天気はピーカン♪早速、湖畔に陣取りトリセツを出し組み立て開始。（午前11時37分）

アルミの骨組みは、なんとか順調にできたのだけどそれからだ大変。
トリセツでは所要時間9分！！ウソだろ～！！
昼食も取らず炎天下の中、1時間30分の格闘！！なかなかスムーズに行かないもんである。(>_<)



疲れたぁ～。精根使い果たしたのでココで昼食タイム。
ホムちゃんセットを出し、チヌークでBBQ♪



いざ！出陣！


意外と安定感があり、それに早い。向かい風でもスーと進む。
こりゃ～気持ちいい♪

パドリングも慣れてきたので早速、沖まで漕いでみる。

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友人も快調にパドリング（携帯画像）



湖岸に戻ると、観光客と思しきお婆ちゃんに「青年と思ったら、壮年ね♪」と言われてしまった。(^^ゞ


心地よい疲労感を味わい、湖上の気持ち良い風を体で感じてきました!(^^)!
次は20日（日）スクールです。