ここ２～３ヵ月ほど、ずっとヒジが痛い。
右腕と左腕の両方ともである。そのうち自然に治るだろうと思って放っておいたけれど、一向に良くならず、数か月間が過ぎた。
特に日常生活に支障があるのは、右腕のヒジのほうである。手のひらを上に向けてピンと腕を伸ばしてみて、内側のほうが痛い。で、左腕のほうは、その逆に外側が痛い。でも、右ヒジほどの痛さはないから、やはり右のほうがモンダイなのだ。
どういうふうに痛いかと言えば、たとえば、顔を洗う時。ヒジを曲げ、顔を洗うと、手のひらを手前に向けて力を入れるので、右ヒジの内側が強烈に痛むのだ。イテテテ…となって、右手の力を抜き、あとは左手だけで顔を洗うことになる。ほんと、困ったもんですわ。
いつまで経ってもよくならないので、仕方なく先日、島田病院というところへ行った。去年の６月に大腿から膝の裏が痛んだ時と、そしてその後の９月にふくらはぎに肉離れを起こした時の２度、治療とリハビリを受けた病院である。この地域ではプロのスポーツ選手も来る、有名な病院だ。
その病院で「２～３か月前から痛いのです」と医師に告げたら、「何か心当たりはありませんか」と聞かれたので、気になっていたことを話した。つまり、それは…スポーツジムで、ふだんは水泳が主で、筋トレはあまりしないのだが、その時は、思いついたように無理をして筋トレをした時期があった。どうもそのあとに、この両肘の痛みが出たような感じだったのだ。
それを話すと、医師から「念のためレントゲンを撮りますが、たぶん、骨には異常はないと思います」と言われ、両ヒジのレントゲンを撮ってもらった。そしてその後の診察で、レントゲンの結果は、医師が言ったとおり異常はなく、結局「筋肉の炎症ですね。ストレッチなどで治していくしかないでしょう」ということだった。さらに医師は「水泳はやられてもいいですが、腕を使う筋トレはしばらく禁止ですね」と言った。
そのあと、リハビリ室へ案内され、リハビリ師の人から、何種類かの腕のストレッチのやり方を教えてもらった。これから最大３ヵ月間、週に１度のリハビリに通いながら、毎日、言われたとおりのストレッチを１日３回繰り返して、このヒジの痛みを治す訓練をすることになったわけです。
…やれやれ。
人一倍元気なはずだった自分の体も、あちらこちらと故障が出てくる。
これまでも不整脈（心房細動）と耳鳴りに悩まされてきているので、もうそれだけで十分…と思っているのに、年齢を重ねるにつれ、いろんな症状が出ては消え、消えは出て…という繰り返しで、また今回のように、経験したことのないような症状が新たに出てくる。う～む、悔しいけれど、それが現実なんだなぁ、としみじみ感じる今日この頃です。
ついつい愚痴になりましたけど、
これもまた歳のせいでしょうか…？
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私は膝にきてしまいました。
春くらいから痛みはあったのですが、病院へ行かずに「痛い・痛い」と思いながらもそのままに・・・。
今月に入り、右膝が腫れ上がり我慢できずに病院へ行きました。
結果、関節炎をおこしていて水が溜まっていました。
思わず「うわ～～やばい。」と心の中で叫びました。
まだまだバタバタの毎日なのに・・・。
でも、まあしゃあないですよね。若くはならないから・・・。
と、のんさんのブログに愚痴をこぼしてしまいました。ごめんなさい。（笑）
のこたんさんは膝ですか。肘より膝の方が日常生活に及ぼす影響は大きいですよね。
春頃からだったら、もう半年以上ですね。痛みが出た頃は「そのうち治るだろう」と思ってすぐには病院へ行かないのは僕も同じでしたけど、のこたんさんは水が溜まっていたとのこと。痛いのでしょうね。
毎日お忙しい中で、膝痛は大変だと思いますが、ほんと「しゃあない」と思わなければね。じっくり治してください。僕は病院へ行って１週間目で、毎日教えられたとおりのストレッチをしているのですが、まだ全然良くなる兆しはありません。これもまた、焦らずじっくり…なのでしょうねぇ。
うちの母も腰が痛い痛いと言って整体に通っています。
所で、飲んさん、耳鳴りのほうはどうなりましたか？
あれから大分時間が経ちましたが、慣れてしまいましたか？それとも相変わらずですか？不整脈もしんどいですけど、耳鳴りはものすごくしんどいですね。
ちょこっと気になったので聞いてみました。
お大事になさってくださいね。
大きくなっても、どうにも手の施しようがないのが耳鳴りですね。
まったく「耳鳴りまかせ」で、自分で努力のしようもないタチの悪い症状です。
１日24時間、年中無休で鳴り続けているんですからね。
慣れることはありませんが、慣れるしか方法がない…
…というわけで、なるべく気にしないでおこうと毎日を過ごしています。
せっかくこういうコメントを頂いたので、次回はその耳鳴りについて書こうと思います。またお越しくださいね。