体温と睡眠

こんにちわー



今日は土曜日ですね。　曜日の確認　ＯＫです。


体調は　良くも無く　悪くも無く　

普通より　少し　熱がある分　しんどい感じかな？


今日　さっき体温を　計ったんですが　３７．９度でした。

まぁまぁ　いつもの感じですね。

いつも道理なら　明日くらいに下がって　３７度前半位には　なってると思います

結構　日記を連続して　書いてる気がしますが　読み直していないため　わかりませんｗ


今日は　夕食を私が作る事になってますので　娘と一緒に買い物に行って

作る予定ですが　メニューは決まっていません。


そう言えば　話は変わってしまうのですが　CPAPを付けて　寝ているのですが

無呼吸とかの予防だったりするのですが　私はこれを付けることにより

普段より　しっかり睡眠がとれるようになってる気がします。

いや　たぶん確実に睡眠がとれてると思います。

だから　夜　気を失う前に　早い目に布団に入る事ができるようになりました。

まぁ　私ができたと言っても　実際は　違うと家族に言われるかもですが


自分の記憶が　確実でないところが　不安材料ですが　

きっと大丈夫と思いたいですｗ


では　今日はここまでｗ