作業所を卒業しました ありがとうございました。

こんにちは


木曜日の作業所に参加してきました。

ちゃんと　意思を伝えて　今日　作業所を　卒業してきました。

上手くできない事が多すぎて　１つ１つ時間をかけて頑張れたのは

その時々　支えてくれた職員さんのおかげです。

今日一緒に作業した職員さん　色々お話しできたし　楽しい時間を　過ごせました。

ありがとうございました。　無理しない様にね。心配になるからｗ　

送迎車待ちで　お話ししてた時　昔の事を思い出すと　涙が落ちそうになったｗ

もっと色々　お話ししあってたら良かったなぁって　思うけど

中々　きっかけが無いと自分から話す事が難しいからなー　　

３か月　お休みして　すぐな事なので　そのまま　最近見ないなぁ？辞めちゃったんかなー？

って感じに　ひっそり消えるつもりだったんだけど。。。。

ありがとうございました。

送迎中　バイクで先回りして顔を見せに来てくれたＡさん

雨も降りだしてきてる中　ありがとうね。　顔を見れて　嬉しかったよ。

通所当時から　長い間お世話になりました。

死にかけた時も　お見舞いに来てくれたしねｗ　ありがとうございました。

これからは　自由な時間を　上手く動けるように頑張ります。　

自分で　決めた事を　すぐ伝えれる様になったのも　成長したなぁって思ってますｗ

作業所で　頑張ってきて　無理だって言われた事を　たくさんできる様になったし

上手くできなくて　潰れたり　無理し過ぎて辛かったり　沢山あったけど

ほんと頑張って良かったって　思います。

私と関りを持ってくれた　みなさん　感謝してます

ありがとうございました。

こう言うのは　やっぱり上手く書けませんね

５時３０分の連絡もありました！

とりあえず　明日は　休憩して良いかなー　　







　

今週は 週５日 連続外出頑張りました。

こんにちは


金曜日の作業所に参加してきました。

３か月ぶりの　週５日連続外出でした。

木・金曜日とも　汗を拭く事がありませんでした。

そして　私の意思も伝えてきました。

ざっくりな感じですけど。　突然　伝えた感がありましたが

３か月お休みする前から　考えてたし　そう言うお話をする時間も無かったから

しょうがないよね。

３か月ぶりの週５日連続外出でしたが　今の所　大丈夫そうです。

帰ってきたぁ～って　気を一気に抜いちゃうと　疲労も一気に来ちゃうので

まだ気は抜かない。。。　でも家の中だし　１人だから　徐々に緩んでしまって

時間かけて気が抜けると　楽なんじゃないかなぁ？って　思ってます。

１つ　成長を感じたのは　普通に見える様に頑張ってるから　

頑張って会話してるのも　そう見えない様に　無理してるのを隠せてしまいます。

ただ　思う気持ちを　素直に言える人もいて　そこは進歩した感じがします。


そして５時３０分　電話がかかってきましたｗ　

すごいなーって思いますよｗ　短い時間ですが　お話ししました。

のんびり休憩します。

でわでわ



今週の外出予定は　今日で終了です

のんびり　休憩します。



　

ひさしぶりの 作業所に参加してきました。

こんにちは


久しぶりな作業所に参加してきました。

そして　このブログ日記　１２年継続してましたｗ　１３年目に突入中です！

緊急事態宣言が出たりしたため　人との接触を減した方が良いと思い　お休みしてました。

その間に　私もワクチン接種をする事に決めて　２回目の接種も終えました。

接種後　抗体ができるまで　２週間くらい時間がかかると先生から教えてもらい

今月から　再開となりました。

約３か月　お休みしてました。　その間　お散歩は続けていました。

お休み中の　木～日曜日　自由な時間を　上手く使える様に　自発行動ができるように

１人の時は　自分優先で物事を決めたり　買ったり　できるように。

他にも　たくさんあって　３か月じゃ全くかわらなかった。

これまでは　外に出れる日を増やすために　頑張ってきました。

疲れても　熱が出てても　平気なように　普通に見える様にならなきゃ　増やせなくて

１４年・１５年目にして　週５日　外に出れるようになりました。

頑張る事が出来る事　　だけど　ずっと無理してても普通に見える様に頑張ってきたから

周囲の人は　みんな凄いなぁ　見上げてばかりです。　

だから　優先順位は　みんなが先で　１番後が私です。　家でも　最後が私です。

それが　嫌だとか全然思わなくて　それが当たり前　

順番は　自分がいつも最後では　ダメな場合もあって　自分の物は何も買えなかったりします。

夜　娘とご飯を食べるって事も　娘が居るから　買い物に行ったり　作ります。

私が　お腹空いたから作るって事じゃないんですね。　

なので　１人の時　ちゃんと家事も飯も　必要な自分の物を買ったり　

行動できるように　ならないといけません。

頑張る事より　楽しむ事を優先するって目標も　その１つです。

私が楽しむ事を優先するってねｗ　外に出るから　気を張らないといけないし

これまでと同じように　頑張らないといけない　これは１番大事です。

２番目を　私が楽しむ事　自分の事は最後で良いって所から　２番目に持ってこれる様に

まだまだ　難しいです。　少し前だと　声が出せたらラッキーと思ってたし。

頑張れる事は　十分解ってるから　自由な時間の過ごし方　自分の為に動けるように

そのために　自分の考えを伝える事　　必要だと思う　次のステップを準備する事。

そうでないと　先生から注意されたり心配されるからね。

久しぶりの作業所は　楽しかったですよ。　久しぶりに声が聞けたり　顔見れたから。

明日も作業所の日なので　早めに眠る意識して　寝坊しない様に注意します。

ちゃんと　進みたい方向に進める様に　頑張りますよー


でわでわ



　

作業を頑張ってきました。 頑張る事より楽しむ事を優先するのが目標なんです。 激ムズなんですｗ

こんにちは


金曜日の作業所から帰ってきました。

今日も作業を頑張ってきましたよ。

会話もチョット頑張りました。　小部屋までお話ししに行ったからね。

やった作業が　できたかどうかは　解んないんですが　終盤　暑く感じてたから　手を休めたりしてました。

作業が終った後も　暑かったのでクーラー前で涼んでました。

送迎車内も冷房効いてたから　体温はすぐ戻ったけどね。

いつも道理　気を張ってたんだけど　疲れちゃいました。

今週は週５日　全部　外に出たし　超珍しく週５　お昼ご飯を食べました。

来週の　木・金曜日は祭日で作業所は　お休みです。

っと・・・日記を書いてたんですが。。。。。

洗濯物を取り込んでてほしいとラインが来てたのを見て　取り込んできました。

で　ついでだし　着てた服とかジーパンとか　寝室にぬぎっぱだった　靴下とかシャツとか

洗濯機に突っ込んで洗濯中です。　。。。そこで終われば良いんですが。。。

そう言えば　お風呂の排水溝　石鹸カスが貯まってきたのかなーって思ってたから

ついでに排水溝掃除。。。。　汗だくになって綺麗にして　浴槽の側も最近気になってて。。。。

浴槽の側を２か所外して　側の表面・裏面　カビとか汚れとかキレイに掃除してきました。

なんて言うのかなぁ　気になってしまったら　やってしまうモードがあるって知ってて。。。

そうならない様にも注意はしてたんですが。。。　やってしまいました。

疲れて帰ってきて　次・次・次・・・・って　頑張っちゃいます。

これまで　色んな事に頑張ってきて　そろそろ　力を抜いて　ゆっくりやれば良い。って

頑張る事より　楽しむ事を最優先にって目標なんですが　とても難しい。。。。

力の抜き方なんで　誰も教えてくれないし　止めてももらえない

次は　洗い場の床の掃除って所で　疲れ切って　また次回にしよう。。。って終われました。

椅子の掃除とか　浴槽の壁とか天井　やり始めたら　止めれんのがダメ。

なのに　自由な時間　自発行動は全くできないとか　視野欠損・無視　

ナルコレプシーや高次脳機能障害。。。他も色々問題が多いのに

外では　頑張れる人に見られがちで　疲れます。。。　　

やっと　止めれて部屋に戻ったら　日記を書きかけてて。。。

へとへとですｗ

洗濯機を回してるから　洗い終えたら　干して　

昨日は　出前を頼んでたので　台所は綺麗なままだし　

ご飯だけ娘が帰って来る頃に炊き上がる様に　炊けば良いかな。

今日の夜ご飯は　生姜焼き作るって　洗濯物入れておいてのラインに書いてありました。

とりあえず　疲れたので　休憩します。

でわでわ

お疲れさまでした

追記

休憩！　　って　冷凍庫から　ガリガリ君で　身体冷やそうって。

無理すると　すぐ体温が上がっちゃうからね。

そしたら　洗濯が終わったブザー聞こえて　洗濯を干してきました。

ご飯も炊飯スタートしてるので　ほんとに休憩～！って　

ベッドにゴロンしたら　半分溶けかけたガリガリ君が！　忘れてたｗ

いつも　こんな調子です。　ダメダメな感じや～

作業所から帰ってきました。何気に月曜から毎日 昼ご飯を食べてます。

こんばんは


昨日の夜は　早めに眠る意識をしたせか　１時過ぎに眠れたと思います。

で　朝５時頃　ベッドで寝てたら　娘が入ってきて起こされました。

強い雨が降ってる音がしてたし　ゴロゴロ　ピカッ！って　大きい雷の音と落ちたような音。

７時になるまで　横になりながら　よしよしてました。

作業はグラス班の作業を１日頑張ってやりました。

手の届く範囲は　頑張ってません。　頑張ってやる事でもないかーって

お昼のお弁当は　こぼさない様に注意して食べました。

今週は　月曜日～木曜日　毎日　昼ご飯を食べてます。　何気に初めてじゃないかな？って思う。

明日も作業所に参加するつもりなので　寝坊しなければ　週５連続　昼飯を食べる事になります。

こんなん　入院中しかない事ですｗ

送迎車で　順番に降りて行かれるんですが　みんな雨降らなかったかも。

あー２番目に降りた人は　濡れたかもね。　

道中は雨が降る事があったけど　降りる時には　止んでました。

送迎車待ちの時　今日の夜ご飯　何にしようかなーって考えたり

カレンダーに何食べたか　書いてるの見たりしたんだけど　思い浮かばなかった。

今日は　娘が帰って来る頃に届くように　出前でもしようかなーと思います。

何気にしっかり疲れてるしね。

でわでわ

今日の夜も早めに眠る意識して　寝坊しない様に注意します。

１年前の今日の日記です

OGPイメージ

今日は主治医の通院の日でした。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは今日は月１回の主治医の診察日でした。ヘルパーさんと一緒に行くので迷うことも無いし安心ｗ１人だと意識を落としてしまって失敗する事もあ...

今日は主治医の通院の日でした。 - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）