月曜日の作業所から帰ってきました 今回は疲れてしまったｗ

こんにちは


月曜日の作業所から帰ってきました。

今回は　チョット疲れたｗ


良い感じを保てたのは午前中の作業が終るまでかな。

午前中は　作業をしつつテーブルでの会話を楽しむ事ができました。

月曜日が祭日だった２週間　木曜日の作業所を　お休みしてる大先輩が居て

心配してたんですよね。今日　会えてお話もできて安心しました。

午前中で帰る大先輩も同じように心配してましたよｗ


お昼ごはんは　ちょっと頑張って食べました。　

いつもと同じ量と思うけど　お腹いっぱいでしたｗ

お昼休憩は　いつも道理　音楽を聞きながら　スマホでパズルしてました。


お昼休憩の時間　ちょっと崩れてきた感じがします。

午後の作業　イヤホンで音楽を聴きながら作業するか　悩みましたｗ


音には強くなってきています。

ただ　その音が　未だに同じ音な事。　同じ色な事。

沢山人が居る作業所で　いつも同じ音なんですよね。

イヤホンを外せない頃から　変わってないんですよねｗ

同じ音に気がついてから　自分から喋れなくなったｗ

時計を見る回数が増えた。　お話が難しかった頃に似てますねｗ

声を出せなくなると　作業をするしかなくなるので　

作業で疲れたと思ったら　休憩しました。チラシ見たり

疲れのサインのあくびが出てたしねｗ


ただ　作業中はイヤホンは使わなかった。

なんかイヤホン使ってしまったら　前に戻っちゃいそうでｗｗｗ


体調は悪くないから　大丈夫だけど　もう少し楽しみたかったから残念でしたｗ

まぁ　私にしては　良い感じが続くのが　長かった方かな？

慣れてるけどねｗ

休みが続くと　薬の時間のアラームが鳴ったら薬を飲む作業感

これも結構　しんどくてｗｗ


どっちも　上手く行ってるときは　見えないんですよねー。


でも　まだ今日の午後からだけが　上手く行かなかっただけだから！


明日のヘルパーさんとの　お散歩を気軽に楽しくできる様に

良い感じに戻せるようにしたいです。


今日は帰ってきたら　うちのが晩ご飯あるって作ってて

なに？って聞いたら　クレープでした。

ツナサラダのクレープと　タマゴレタスウインナーのクレープ

２種の合体した　ツナレタス玉子ウィンナーのクレープ

計３個食べて　お腹いっぱいです。

デザート系もあるよって　言ってたけど　お腹いっぱいです。

帰ってきて　すぐシャワーに入ったし

あとは　寝るだけです。

ゴロゴロ休憩します


でわでわ

明日の準備と １年前の日記を見て。。。

こんにちは


今日は日曜日でした。

明日は作業所の日です。


今日も　昼ごはんも晩ご飯を食べたし　シャワーにも入ったし

あとは眠るだけです。


９月９日の月曜日の作業所から２週連続休日でしたからね。

寝坊しないように　早めに寝ないとですね。


やっと声出せたり　楽しいとか思えるようになったんだから

もう少し　今の感じを保ちたいですね。

去年の日記が届いてて　崩れる時は　一瞬ですからｗ

昨日　死ぬのかな？やっと寿命が尽きたかとか思ったけど違ったｗ目が覚めちゃったｗ



もうちょっと楽しみたいから崩れないで欲しいですね。

ヘルパーさんと お散歩に行ってきました。 気軽にお散歩ができました。

こんにちは


へるぱーさんと　お散歩に行ってきました。


気軽な感じで　お散歩ができました。

行きも帰りも　お散歩中も　お話してましたｗ


何気に今週も　連続５日　外に出ています。


目的地も慣れてる　大型イオンに行きました。


お昼も食べました。　色んなお店を見て歩いて　

気になったお店には　中に入ったりもします。


なんて言うか　たぶん今週の月曜日。　

祭日でお休みの時に　ヘルパーさんとお散歩に行けたこと。

この日　遊びに行こうって思えた事が　変化になったと思います。


楽な感じで　外に出れるようになってきたｗ　

まだ　今週の連続５回が　全部ですが　継続できる様にしたいです。


外見では　わからないと思うけど　頑張ってないんですよねｗ

今日もヘルパーさんと　お話してたけど　

月曜日～今の感じで外に出れるようになったんだけど

ずっと気を張ってたとき　いろんな事を注意しなければいけなかったし

それは　今も変わらないんだけど　どうやってたのか　もう忘れてるｗ

外で意識を落としちゃわないように　道に迷わないようにとか

作業所とかで間違った事をしないようにだとか　

少ししかない外に居る時間　その時間を普通に見えるように全力を出してたんですがｗ

もうかれこれ　１２年～３年　やってると気軽な感じでも　自然と上手くできる様になってた？


きっとそんな感じじゃないかなｗ

先生からも　１人で　外に自由に出ても良いよって言われた事も

外で意識が落ちる事が　今のところ無いからだと思う

ただ　頭に地図を作れないから　遠くに行くと道に迷うから　

そこは考えて　外に出ないといけないって事でした。


明日も　１人で外に出れれば　どこか行きたいな。ってくらいです。


今日　ヘルパーさんと家に向かって移動してる時

次女からラインが来て　今日の晩ご飯　麻婆茄子やでーって連絡が来ました。

ヘルパーさんと家に帰ってきて　お出かけメモ書いてもらってるとき

娘が台所で作ってた。　なんか手伝う？って聞くと　休憩しといてって言うから

部屋で　着替えてベッドの上で　休憩してたら　娘が　散歩おつかれさまーって

梨をむいて　持ってきてくれたｗ　

普段　手がかかる娘だけど　たまにある　こう言うの　嬉しいねｗ


ちゃんと　ご飯食べ終わったら　一緒にゲームしてやーって　言われたけどねｗ


今日も楽しい　お散歩でした。


飯くってきます

でわでわ


今日の携帯歩数表示はこんな感じでした。

　

１週間ぶりの作業所 楽しかったです。

こんにちは


１週間ぶりの作業所から帰ってきました。


そこそこ作業も頑張れたし

作業中は　テーブル内での会話。　他のテーブルに行って会話したりできました。

お昼ごはんも　持参弁当を残さず全部食べれたし。

お昼休みも　少しお話ができました。

帰りの送迎車での会話も　楽しくできたし

帰りは職員さんがドライバーで　職員さんともお話できたし


私的には１００点です。

上手く行き過ぎてる感じもするけどねｗ


今　頑張れているのは　職員さんが居なくなったから出来なくなったって事にしたくないから！

これが１番です。もちろん　これまでも沢山の方々に助けてもらって今があること。

デイケアに通い始めてから　沢山の人に　指導してもらってきました。

その全部で作られています。　

今も　主治医の病院の先生たち　作業所の職員さんたち　ヘルパーさん　

みんなに　支えてもらったり　声かけてもらえたり　関わりを持ってくれるから

これからも頑張っていけるのです。

自分で１００点なんて　書くことも少ないけどねｗ　それだけ楽しくなってきてるって事。

作業所では　まだ気楽にって難しいです。

作業や会話とか　楽しみたい事が沢山あるから　

でも　少し前よりも　軽くなった気がします。

出来る限り　この調子を維持していきたいですｗ


明日は　ヘルパーさんと　お散歩の日です。

明日も楽しみですよ！


でわでわ


お疲れ様でしたー。

１年前の日記です
★テレビをつけてる私ｗ　すんごい珍しい事です。

近くに１人お散歩に行ってきました。 明日は１週間ぶりの作業所の日です。

こんにちは


今日は水曜日で　何も予定が無い日です。

昨日のお散歩の帰りも　お話してたんですが　１人で腕の運動にでも行こうと思ってるって。

２日連続　かまえず　楽な感じでお散歩ができていたので　

お散歩の帰りに明日１人で　腕の運動にでも行こうかなーって　普通にお話してたｗ　　

たくさん歩いたので　体力的には疲れてるくらいです。

そして　今日ですが　とりあえずお昼までは家に居て

家に居る間に　自分のＴシャツとか　上に着る服。靴下。ハンカチ。ジーパンなどなど

洗濯機を回してから　お散歩に行きました。

お散歩から帰ってきたら　干せるしね。

帰ってすぐ　洗濯物は干してきたけどねｗ


腕の運動　やっぱり　良い感じですねｗ

お小遣いが増えるのは　嬉しいけれど。。。ここも　好きで行ってる場所ではないので

違う場所にも　１人で行けるようにならないとな～って思いながら　腕の運動してましたｗ


外に出る目的が　１人だと見つけられなくて　

目的も無く　外に出れば　いまだと　１００％　ただウロウロ歩いてるだけで終わるｗ

物欲も無いから　これが欲しいから買いに行きたいとかもないｗ

まだ　作業所の日。ヘルパーさんとお散歩の日。通院。　決まってないとダメみたいです。


自由な時間を上手く使えない事が　影響してる感じがします。

作業所での　自由なお昼休みの時間。　家に１人で居る時間。

時間を自由に使う事が　上手くならないから　そこをどう改善すれば良いのか？



今　外に出れる日が　楽しいから　声も出せてるしｗ　

自由な時間　何もできない事は　ちょっと置いておくほうが良いのかもね

外に出れる時間　楽しいと感じれるほうが　今は大事やからね


明日は　１週間ぶりの作業所の日です。

頑張り過ぎないようにしたいですね。

その前に　早めに寝て　寝坊しないようにしなきゃです。


後は　洗濯物を取り込んで　晩ご飯食べて　シャワーに入って寝るだけです。

でわでわ