月曜デイケア×お留守番×今週も頑張ろう

こんちわー



今週もちゃんと　月曜デイケアへ行く事ができました。


今回も楽しい時間を過ごせた訳ですが　午後３時からコーラスの時間で


音に弱い私はいつも　逃げてるんですが　今回はクリスマスに歌う曲なので一緒にと


誘われましたが　どうも響くと言うか　混乱すると言うのか　ダメなんですよねー


ソファーに座り込みいつも　デイへ通うときの雑音を遮断する　ウォークマンで（携帯）ですが


音楽を聞いてました　聞きなれた　音楽は雑音にはならないようで　聞きながら寝てしまった。


昼の薬を飲み忘れた為に寝てしまったんだと　思います。


日頃の睡眠不足もあるとおもういます。


今日は　昨日デイケアへ出かけたので　動けません


たいぶん良くなってきていると見える方もいますが　やはり　週に１回の外出で脳に入れる情報は　お腹いっぱいです



今日　火曜日は　下の子供の発表会が　あったのですが　実家に母と妻で　私はお留守番


出れると思うが　行くとしんどくなってしまって　感情もおかしくなるし


これからの１週間が大変になってしまうので　我慢です


今週も家事やブログ日記やギターなど


頑張りたいなー


ギターと言えば　いつになったら　曲が弾けるようになるのやら検討もつきませんｗ

がんばるぞー

しんどかった×失敗×支えて支えられて

こんちわー



こんな週末に　なんと体調を崩しています。


昨日の夕方くらいからです。


夕食の準備で台所とテーブルを綺麗にしようと思ってるのに動けない


口では説明できません　ただ横になってグッタリ（ぐーたらに見えるかも）


下の娘がまだ小さいのに手伝ってくれているのが見えます。


こりゃ危ないから　起きてしないとって思うのですが　そこで意識がｗ


眠ったようです、薬も飲んだはずなのに・・・・


意識の中で呼び鈴の音が聞こえて　子供が出てご近所さんにゴミの日でないからゴミはゴミ箱へ


入れておいたほうがいいよって　注意受けてるのが聞こえました。


起きて私が出て行かないとって　思うんですが動けなかった


そのあと　気合を出して　飯は作るものの　ダウンｗｗｗ


起きて喉がかわいて　ヤサイジュースをコップに入れると　持とうとしたらコップを倒す


あわてて吹きまくる　　いったい何をやってるんだか・・・


もう調子悪いと　支え無しでは生きていけない


１週間１日しか外出できない上に　これだもんなー　


耐えられんが耐えなきゃダメと矛盾が生まれる　


子供の為にしいては愛する妻の為に


助け合いながら　支え支えられてこれからも　頑張っていきます


デイに参加したいから　調子を戻さないといけない　


月曜日　いくぞー！



　

デイケア×高次脳×今頃また肩

こんちわー



月曜日のデイケアに参加した　疲れがやっと癒えましたｗ


楽しかったですねー今週も　今回はプチ散歩と言う時間があり


運動兼ねてだろうけど気分転換になりました。風があたる感じは良いですねー


ちょっと寒かったが　いい感じな散歩ができました。


今回も高次脳機能の注意障害の勉強する時間もありました。


結構　私も処方されている薬とか自分の症状は当てはまるのだろうか？


とか色々　自分なり＆病院の診察で解ってきた事があります。


事故で脳挫傷に負ってしまった訳ですが　その事故の衝撃が　あまりに大きく


高次脳以外の所も障害が出てることが　解ってきました。


下垂体という部分にも異常がでており　これも事故からきているものですと２つの病院の先生が言ってました。


自律神経もそうですしまだまだ　不安要素の多い　私の脳みそ。


最近左腕も　しびれ始めてきています。　事故後　何年経ってるんだ　


これも事故からの痺れなのであろうか？


可能性は大きいと思います。　全身打撲も負ったんですが　左ひじから肩にかけての損傷が激しく


筋肉繊維、毛細血管、毛細神経だったかな？　全部つぶれてしまていて


今もその部分は　筋肉ペッタンコ　神経も過敏になってしまっており

そっと触られても　針が刺さった様にチクっと痛みます。

そんな肩も　動かさないと痛みが走るので　軽い運動で肩をまわしたり


腕を上げたり前に習えをしてみたり　するのです。


すると最近　人差し指と中指のほうから痺れがでるんですねー


今は　触っただけでも痺れます。


まー体の事は　この辺で置いておいて



ちゃんと家事をできるだけ　頑張ってます。


洗濯や子供の部屋の掃除とか


合間に　気分転換に　エレキギターをジャラーンと鳴らしています


まだまだ　へたくそ過ぎて　音楽になっていませんが　


自分の気分転換　弾けるようになったら良いなーと


サイト調べながら　ジャカジャカ　やってます


それでは　このへんで

無理×無理＝こけるｗ

こんちわー



ちょっと　日記の更新にあいだがあきました。



デイの他に通っている病院があるのですが　そこに行ってきました。


診察の方は良かったのですそこから電車＆バスで家に帰ったわけですが　今回いつも妻と一緒だったんですが


１人で病院への行きも　病院での受付、診察、検尿、採血など　病院内をウロウロ移動して


診察で先生の話を聞いたり　もう私の脳みそでは　そもそも　きついんですよ


月曜日デイケアに行ってるから　１週間に２回目の外出ですからねー


が　午後３時に飲む薬を忘れてきてしまい


診察は午後４時半に終わったんです。


それに薬も飲んでないし　ほんとうに集中しすぎて頭が痛かった


集中していないと　言われた事を忘れるし　病院内の行き先も教えてもらったのを　


しっかり聞いてないとだし


帰りも　乗り換えの駅やら　気を集中してないといけなかったし


家に帰ったのは　午後５時をまわってた。


それから　自転車乗って子供を迎えに行かないといけなかった


頭の処理能力の限界を超えている状態で　しんどいのに＆薬を飲んでいなかったから


自転車に乗ってるとき（まっすぐ走ってるだけ）気を一瞬うしなって　こけました。


自分でもフッって気を失うって　思った時にはもう　自転車こけかけでとっさに足をついて


膝をすりむ程度ですみましたが　痛かった


いつも履いている　ぞうりはボロボロ　靴下は穴だらけ　ジーパンも膝に穴が開きました


いつかこう言う　事が起こるだろうと　思ってはいたけど　


疲れた上に薬の飲み忘れで　気を一瞬でも失うとは



気を失ったのが一瞬で良かった


もうちょっと長かったら　無防備に　こけてたと思うし


痛い上に　怖いなーと思いました


自転車に乗ってる最中に　ぶつかってもないのに　急に　こけるんだから　見た人はビックリしたんじゃないかな？ｗ


１日経った今日も頭痛いわー


やっぱりまだ１週間に２回の外出は　脳に負担がかかり過ぎるのでしょうねー


今日も朝から　頭　フラフラ状態で　家事を頑張っております


台所はピッカピカにした。コンロもピッカピカ


洗濯も全部した。


あとは頭が痛いのがおさまるのと　目が回った状態が　治るのを待つだけです


ああ　　あとまだ　ひざも痛いですｗ


この脳みそ　治るんかねー


とにかく　休憩！




　

月曜デイ×救急時の×自分なりに考えた事

こんちわー

今週も月曜日デイケアに参加することができました。

何回連続の参加でしょうか？


本当に休まなくなりました。


それだけデイに参加したいという気持ちの現われだと思います。



今回参加すると　新人さんが２人いました。


どちらも男性でしたが　１人の方は陽気、１人の方は静かな方でした。


最初の印象ですから　これからどんどん変わっていくと思います。



そして　今回のデイでは自律神経のことを教えてもらいました。


脳の事を　教えてもらうのは自分の事を知る事にも繋がりますし


面白いです。


後　救急時の対処として人形をつかっての人口呼吸や

AEDを見せてくれて　つかい方の始動などありました。


私はそれは大事な事だと思いつつ　しかし引っ掛かる事もありました。


障害を持つ私が　使って良い物なんだろうか？


やり方、手順、対処がちゃんとできていた　としても上手く行かなかった場合


障害を持っているという事で　だからとかとか言われたりしないのだろうか？


健常者がやってたら　助かってたとか言われたりしないのだろうか？


人命救助時に　もちろん　そんな事は考えないであろう


だけど良い事時の想定と上手く行かなかった場合の事を考えたとき


そう言う事も　起こりうるのではないであろうか？



こちらに悪意はないとしても

成功した時とは違い　失敗したときの事でありえない話ではないと思えるのです


人命救助それは素晴らしい事です。

私たち障害を持つ人の大半の人は　医学、リハビリ　色々なサポートを

経て生きています。


大事な事だからこそ　その事への対処が大事な訳で


色々勉強になりました。　


私の考えが　↑に書いた考えなのであれば　あえて装置には触らず


助けを呼びに行く。これが　私にできる最善な事なのかもしれない。



私の考えは　間違ってるかもしれない


と言いつつ　実際その状況におちいらないと解らない


子供を持つ　親として　障害を持っていると言う現実より先に


助けたいと言う　気持ちが先に行動をおこすかも知れません


いつも　助けられてる側としましては　有意義な授業だったと思います


ただ人命救助のやり方だけでなく　色々考えられました。


やっぱりデイケアは　私にとって　大事で最愛で大好きな場所です


先生達仲間　どれも大切です。


これからも
　大事にしたいと　思います