昨日のこと、天気はなんとか曇りですみそうだったから、屋外ランに出かけた
途中で降り出してもすぐに退避できるようにと、小田原アリーナから酒匂川の周回コースをグルグルと
いつ降り出してもおかしくない空模様
大山がかろうじて見えてる
サイクリングロードには満開のソメイヨシノ
やっぱ曇りだと発色がよくないな
走り出してみると、なんとなく身体が重くてスピードが乗らない
「まあ身体が温まってきたら回復するだろう」
と走り続けてみるが、全然戻らない
時々フラッと走行ラインがずれるようにまでなったので、も少し走る予定だったけど 10km で切り上げた
「せっかく最近のトレーニングステータスはプロダクティブが続いてたのに、またアンプロダクティブに逆戻りかぁ」
とか思いながらガーミン先生に聞いてみると、なんと ピーキング だって
ピーキングとは
なんか体感とは全然違うんだけど なぁ
自分の感覚を信じて、今日は完全休養日としよう
