４年ぶりの復帰第一戦 沼津千本浜トライアスロン 本日完走してきました (´- ` )ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今回通しての感想は一言で言うと 「楽しかったぁ」
リザルトは明日発表のようなので、詳細は明日書きますね。
今回のフィニッシャータオルが これ
「 あれっ 」って、気付いたでしょうか？
「 沼津 」のはずなのに「 石垣 八重山 」
実はこのタオル、コロナで中止になった石垣島大会のものを譲り受けて、有効利用したものだと。
Swim のスタート直前にこのエピソードが場内アナウンスで流れ、選手や会場全体が フワっ と緩んだのが、なんとも良かったな。
さあて今日はこれから祝杯を挙げて、ゆっくり寝るとしましょうか
明日はいよいよトライアスロン復帰戦なので、４年ぶりにウェットスートを着てみた ゞ（ー ー；）前日にかよ
ちと キッつい
まあ入ったんで、なんとかなるだろう
トレーニング不足については今更どうしようもないが
残る最大の不安要素は
「明朝４時に起きれるかどうか」 だな
４年ぶりの復帰戦 沼津千本浜トライアスロン が とうとう２日後に迫ってきた。
ので、今週は身体を軽く動かして疲れを抜く期間だ。
（その前のトレーニングは２週間だけなんで、疲れちゃあいないんだけどね）
今日は二宮のプールで軽く泳ぐのと、そこまで往復３６kmの自転車。
泳ぎ終わって
「近場の南足柄のプールが１２月に再開するから、もおここには来ないかもしんないな」
なんて思いながら iNSPiC でプールの外観を撮ったところ
すっごい ゴースト と フレア
・・・ 怒ってんのかな？
帰路上で国府津海岸に寄ってみた
波は遠い台風の影響か やや高いけど、空と海の青が心地いい。
トライアスロンが終わった来週はのんびりと、釣りでもしよっかな
酒匂川まで帰ってくると、秋が始まってるね
今日は富士山もクッキリと姿を見せてくれた
「あの頂上に先月俺は立ったんだぜえぃ」 なんて自己満に浸りつつ眺める（＾＾）
路地裏からも
さて、二日後の沼津トライアスロンに話を戻そう。
これに向けたトレーニングはたった２週間と、全ったく 足りてない。
しかしこれまでの貯金で、今回スプリントディスタンスの短い距離だから、完走はできるだろう。
そんなんで目標を「完走」とするのは、面白くないよなぁ。
この大会は年齢が若い順にゼッケンナンバーが割り振られる。
つまりゼッケンナンバーが「自分が何番目の年寄りか」を表しているわけだ。
そこで、こんな目標を立ててみた。
それは
「ゼッケンナンバーより若い順位を取る」
レース結果は包み隠さずこの blog に Up するので、まあ 笑ってやって（＾＾；）
昨日は昼から飲み始めたんで、風呂にも入らずに寝落ちした汚ジイの Nori です。
だから今日は温泉に行きたいな と Kazu を誘ったところ
「わたし今日は腰が痛いからパス」 と
老齢夫婦まっしぐらだな Nori & Kazu 家。
そこで向かったのは、せっかくの一人だから Kazu は行きたがらないだろう、Nori にとっては興味そそる温泉 に定めた。
さあ、出発。
小田原に住んでもうすぐ２年になるが、箱根登山鉄道は未だにワクワクさせてくれる。
発車すると１３分で箱根湯本に到着。
箱根はやっぱ エヴァ だな
そして今日の目的地は ここ
駅すぐ裏の かっぱ天国 だ
ちょっと登るけど、駅から３分ほど
入湯料 800円を支払い館内の階段を登って見下ろす
踏面のハゲ具合が 味だね
この雰囲気 嫌いじゃない
さあ、風呂だ
洗い場方向から見返す
こいつが 館主 か
湯に浸かっての視線
眺望は効かない
湯舟は広いとは言えない
風呂場も脱衣所も外気とスカスカで、暑かったり寒かったりするだろう
しかし お湯はいい ♪
還暦過ぎた Nori の砂漠のように乾燥した肌をシットリさせてくれる
PH9のアルカリ泉だそうな
但し、湯温は高い
長くは浸かってられない
だから気温が下がる今後、浸かっては上がって冷ましの入浴方に、いいんじゃないかな。
源泉かけ流しはここから汲み上げられている
深さ２５０ｍは浅い深度だから、泉質の劣化は少ないだろう。
湯を上がったら昼時だったから
併設の食堂で昼食とした
蕎麦と 生ビール
蕎麦は一杯だったけど、ビールは２杯（＾＾）
美味かったぁ ♪
内湯を出ると更に、足湯もあるんだよね
ここは内湯料金 800円 に含まれてる （足湯だけなら 200円）
箱根湯本の町並みを見下ろしながら、また一本
奇麗な施設が好きな方からは酷評のここだけど、 Nori は結構好きだ。
きっと今後、通うだろうな。
お湯がいいし、近いし、電車だから飲めるし、楽だからね ♪
ところで足指の爪に色が付いてんのはペティキュアじゃあなく、トレーニングが原因の内出血（＾＾；）
今日は 雨の日に思い立った 第二種電気工事士の筆記試験日。
この日のために勉強用のテキストは随分前に買っておいた。
しかし、な～んともやる気がでなくて、受験勉強を始めたのは２週間前（＾Д＾；）
３３０ページのテキストを２週間 ・・・ 無理かな
自室に入るとネット漫画、You Tube、プライムビデオ等々の誘惑にあっさり負け続けたが、合間でなんとかやってみた。
そして、本日の試験会場は戸塚の明大キャンバス。
ＪＲ戸塚駅を降りて明大へ向かうバス停に行く とぉ
こ、こんなに二種電気工事士を受ける奴らがいるのか？ しかも老若男女のバリエーションが半端ないっ（゜゜；）
との疑問は、会場に着いたら分かった。
今日は TOEIC の試験も同じキャンバス内で行われていたからだったよ。
１０時から試験開始
５０問 ２時間 ４択マークシート
なんか共通一次（その時代なんです）を思い出して、ある意味 楽しかったな（＾＾）
そして制限時間を最大に使って試験を終え、帰宅してから回答速報で自己採点してみたところ
合格ライン６０点に対してぇ ７０点
やっぱ「やればできる子」なんだよ、俺は。 なかなかやんないだけで な ゞ（ー ー；）
但し今回の筆記は通ったけど、次に来る１２月末の技能試験はこうはいかないだろう。
得意の一夜漬け勝負は封印し、次回は早めに始動しなければ と思った今日この頃 （できるといいね）
ところで今年のイベントはこれだけじゃ終わらず、来週末には沼津トライアスロンが控えてる。
こちらの練習開始も受験勉強開始と同じ、２週間前なんだよねぇ
４年ぶりのトライアスロン復帰戦に、３週間のトレーニングで向かうとは な ・・・
しかし、短かったけどこの２週間
午前；電気工事士受験勉強 午後；フィジカルトレーニング
と、脳と体を均等にこき使ってきた （おかげで blog の更新できなかったけどね）
これは退職してから２年経過しようとする現在までの間で、一番密度が濃い期間だった気がするよ
こんなテンションを続けられればいいんだけど、またすぐ ユルむんだろうな ・・・
まあその度にリスタートできれば いいんだけどね
久しぶりのプチ旅行１日目 からの続き
今回の宿は伊東の小涌園
ここも Kazu の株主優待割引の対象だったんで、下田に宿を取らずにここまで引き返した次第。
部屋は和モダンを選んだところ、なかなかいい雰囲気だ。
「部屋から海が見えるかな」と期待してたが、立地的に無理だった。
面白いのが部屋の水栓で、右に回せば水道水だが、左は温泉が出る。
部屋で温泉水が使えるなんて、いい仕様だね。
大浴場は地階にあるので眺望は望めないけど一応露天もあったうえに、泉質はすっごく良かった。
しっとりとした肌触りながらヌルヌルとせず、皮膚にしみ込むような心地よさ。
これは伊東の温泉の特徴なのかもね。
そしてこの宿の湯は伊東で唯一、飲泉できるんだ。
飲んでみたけど、なんか身体に良さそうな気がした。
効果の証明はできないけど、気がするだけで「効果あり」ってことで（＾＾）
夕食は海鮮で、普通に美味しかったよ ♪
しかしここで「初めて」が登場したのは、食べる松の葉
揚げてあるのかパリパリとした食感で、初めて食したよ。
そういえば「お宮の松」が割と近いけど、関連が有るかどうかは ・・・ たぶん ないんだろうな
＝２日目＝
朝から温泉なんて贅沢して、９時半とゆっくりめに宿を出発。
向かったのは城ケ崎海岸の灯台だ。
灯台は展望台までは登れるけど、その上のタワー部は残念ながらコロナで閉鎖されていた。
Nori & Kazu はまたすぐ来れるからいいが、遠方から来たであろう他の人々はとても残念そうにしてたよ。
ここから南を見ると
あの岬が昨日「イギリスの海岸みたい」と言ってた辺りかな。
北を向くと
これらの断崖は大室山から流れ出した溶岩が波で削られてできたものらしい。
門脇の吊橋
船越英一郎が出て来そうな雰囲気
駐車場側から見ると
ジャン ジャン ジャ～ン ♪ ジャン ジャン ジャ～ン ♪
さてこの日は土曜日だったので、渋滞を嫌い早めに帰ることにした。
昨日から今朝まで海鮮づくしだったから、帰路途中の昼食は湯河原のバーミアンで中華。
なんか安心するな ゞ（- - ）
そしてこの日は２８回目の結婚記念日だったから、近くのスーパーの一番高いワインで祝った。
１４８０円 （＾＾；）
２年前の夏の東北旅行以来、旅に出ていない。
緊急事態宣言も終了し、Nori & Kazu 共に２回のワクチン接種も完了したんで、もぉいいだろう。
てことで、伊豆半島東岸を南下して下田を目指した。
最初の寄り道は伊東港だったが、いきなり不快な光景に出会った。
立入禁止を無視する輩、なんとも腹立たしい（怒）
気を取り直そう
R１３５を走ってると見える風景で、以前から気になってた処があった。
キキとジジが宅急便やってそうな町に見えて
これまで素通りしてきたけど今回少しだけ寄り道してみたら、遠目と違い 普通にジャパンだった（＾＾；）
その稲取で昼食 ♪
この海鮮丼は途中で出汁でヒツマブシに味変できるから、２度楽しめたよ。
朝７時半に出発したのに寄り道が過ぎて、下田到着は１３時と遅い時間。
先ずは Kazu の株主優待券のおかげで無料で入れる海中水族館へ。
雰囲気が思いっきり昭和だねぇ（＾＾）
ここは入り江を仕切った海上に設置されているのが特徴。
お決まりのイルカショー
左右のオレンジ色は アメージング・シート といって、別料金（１５００円）で座れる。
右のシート上の青い塊りがカッパを着込んだ小学生。
イルカが頭上をジャンプで越してったり、バシャバシャ水をかけてくれたりと、それなりに楽しそうだ。
アシカ ショー
２頭が楽しませてくれたよ
アザラシ ショー
こちらは屋内ね
こういったショーは見てると楽しいんだけど、広い海を泳いでるはずの彼らを狭く囲い、芸を強いる。
彼らにとって自然の脅威からは安全ではあるけど、自由はない（自由という状況を知らない）
「ど なんだろうね？」と、楽しみながらも自問する自分がいる。
水槽も そだね
などと考えながらも、水族館好きの Nori & Kazu は久しぶりに楽しかったよ ♪
しかし今回は無料で入場できたからいいけど、正規の２１００円／人を支払ってたとしたら、ちと微妙かな。
さてこの後は４０年ぶりの石廊崎に行きたかったんだけど、もお１４時半になってしまった。
今回の宿はとある事情から伊東まで引き返さねばなので、ここだけで本日終了っ。
久しぶりなんで、ゆっくりしたかったからね。
北上中に車から遠目に見えた断崖 （画像はストリートビュー）
「あれってイギリスの海岸みたいだね」「ほんと そうねぇ」
行ったことのないバカップルの車内会話は いい加減だ ゞ（- -；）
８月初旬に痛風になり、痛みは無くなったものの気力が戻らない。
ここ２カ月間まともなトレーニングをしてないのに、レースは１０月３１日と迫ってきた。
「こりゃさすがにマズいぞ」と、いつもの自宅から５ｋｍほどにある南足柄市体育館へ向かったが、なんとぉ
「プールは改装工事で１１月３０日まで閉鎖」 だと・・・
このままではただでさえ不安な４年ぶりのトライアスロン復帰戦に、３ヵ月間も泳がずに出走するはめになる・・・
スイミングクラブやスポーツジムに短期で入ることも考えたが、入会金等がなんとももったいない。
「近くに泳げるプールがないかなぁ」と慌てて探すと、隣町の二宮に「町民温水プール」があるじゃぁないか ♪
そこまで片道１７ｋｍ程度だから気軽に自転車で向かったが、今日は向かい風がきっつい。
プール自体が小高い丘の上にあるので、最後はヒーヒーの登り（＊＊；）
着いた時には完全に息が上がってたよ。
外観は新し気だが、プール部分は歴史を感じさせる趣。
４００円の入場料は良心的だな。
プールのコース本数は６本と南足柄体育センターより１本少ないが、人が少ないので問題なし。
ロッカールームに水着の脱水機がないのは残念なところだ。
泳いでみたが、２カ月のブランクは大きいね。
以前は２０００ｍくらい楽に続けて泳いでたけど、今日は１本２００ｍが精いっぱい。
しかもそれをたった５本でギブアップだ。
あと３週間で どこまで戻せるか・・・
まあ さぼってたのは自分なんだからしょうがない。
「 とにかくやれよ 俺 」
泳いだ後の帰りは追い風で快適 ♪
二宮⇔小田原のＲ１は海の近くを走ってるんで、つい国府津海岸に寄り道してみた。
ショアジギングで関東の人気海岸だ。
平日のせいか釣り人はまばらだね。
この間隔なら未だにジグが真直ぐ飛ばない俺でも、いけるかも。
次回は国府津デビューしてみるかな。
酒匂川まで帰ってくると、雲にまとわりつかれた富士山が薄らと （写真中央）
いつもの南足柄プールが閉鎖なので今回と相成ったが、スィムとバイクの両トレーニングができるのは 一石二鳥。
そのうえ帰りに国府津サーフで釣りなんかしたら 一石三鳥。
南足柄が再開しても時々は、こっちに通うかも。
ジョギングするときに何か撮影するものがあれば と、携帯を持って走っていた。
しかし昨今スマホは巨大化して持ち運びが大変。
そこでこれ 買ってみた
キャノンのトイカメラだ。
・モニター画面なし
・ファインダーは四角いくり抜き部
・防塵／防水／耐衝撃性有
思い切った武骨なカメラだが、デザインはかわいいね。
大きさは
思ってたよりは大きかったな
厚みもある
重さは半分以下だ
このカラビナ仕様が いいね ♪
いろんなところにぶら下げられる
早速これ持って走ってみたけど、Tシャツ短パンではせっかくのカラビナを掛ける所がなく
手持ちしたが全く気にならなかった。
で、画は
画質はノスタルジック（＾＾；）
モニターが無いので画の水平や画角の失敗が多発。
（いつもなら水平補正やトリミングするけど、今回はあえて撮って出しの掲載）
最短合焦距離が５０ｃｍと長い（接写できない）
等々カメラとしての性能は寂しい限りだが、手荒に扱っても全く気にならないところがいい。
撮った画はスマホで確認するまで見れないが、フィルムカメラ時代のじれったいワクワク感を思い出させてくれる。
スマホでモニターしながらの撮影もできるけど
このシーンならスマホで撮ったほうが早いな（＾＾；）
しかしこんな自撮りには便利だ
スマホで画角とポーズを確認し、セルフタイマーにし、シャッターが切れるまでにスマホをしまって最終ポーズ。
男として背中で語る年代になってきたから、今後はこんな画が増えてくるかもしれない ゞ（- -；）
