カレイの味噌煮（チンして）、豆ごはん（少なめ、炭水化物ダイエット中）
amino vital ( ゼリー、車の中で、味の素）、AQUARIUS（コカ・コーラカスタマーマーケティング）
豚カツ、冷やっこ（楕円形）、味噌汁（かぼちゃ、めちゃくちゃ、美味しい）、キムチ、ご飯（少なめ）
マンゴー（頂き物、美味しい、広島）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーどう想うのーうーんーえーとーあのねーそうねーまずねーあのね
波乗りと同じー 自分はーサーファーーいろんなー波をー大きな波ーそうでもないー簡単なーウエーブ
まずはねー波をー波自体をー好きになるー大好きななるー嫌がらないー怖がらないー逃げないー大好きに
待つくらいにーどきどきーわくわくー大きな波ービッグウエーブをーわくわくーどきどきー待つくらいにね
沖のー白いー波ーパドリングしてー進んでいくー小麦色のー背中のー可愛いーキミー大きな波ー良いよね
だからねー波をー愉しんでーこちらからー波とー戯れようよーサーフィンボードからー落ちてーめちゃくちゃ
大きな波にーもまれてもーいいじゃないーそれってーお決まりじゃんー愉しんじゃおうよー人生ー愉しんだほうが
絶対ー良いよねー愉しんでー戯れようよーこちらからー積極的にー能動的にー愉しんじゃおうよーそれがー楽な
人生ー愉しいー人生のーコツーとー想うよー次のービッグウエーブー果敢にー挑戦ーチャレンジーしようよね
面白そうだよねーユウー愉しいんじゃえー愉しんじゃおうよー戯れようよー戯れちゃえーそれがー楽なー人生
愉しいー人生のーコツーとー本当にー想うからねーだよね
(2)
だんだんー明るくなってくー５AM前ー大好きなー時間ー大事なー大切なー貴重なー時間ーカジカのー鳴き声ー小鳥の
さえずりー静かなー涼しいー空気ー良いよねー大好きーベッドの中でー旅のーSDのー音楽ー良いよねー大好きー至極の
時間ーこれ以上ー何がー要るの？ー川の字ー真ん中のー茶色のー小さいー棒ー横にーなってるよーひっいてるしー暑いし
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーいつもーいつもー追求ー探究するー真剣にー真剣勝負ーがー何でもー万事ー面白いよ
面白くなるよーそれからねー絶対ー何事もねー毎日ー毎日ー考えてー動くことー更なるー高みへのー挑戦ーチャレンジ
ただただーこつこつー続けることがー大事だからねー愉しむコツだからねー何事もだからねーところでーゴルフ
ゴルフのー基本ポイントーどう想うの？－うーんーえーとーあのねーそうねーまずねーあのねー愉しむことー絶対に
そう想うよーコースプレー自然をー景色をー緑をー風をー愉しもうよー風景とーパートナーとーその時間をー愉しもうよ
それがーゴルフのー基本ポイントー魅力だと想うよーそのためのー練習だからねー工夫ー研究とー想うからね
ドライビングテク
（１）
古ーいールーテシアーコンパクトカーー良いよねー大好きーちょうど良いー大きさーちょうど良いー廻せるーエンジン出力
走りなれたー高速道路ー雨のーハイウエイロードーウエットなースリッパーなー路面状況ー路面環境ー気を配るー安全限界
安定限界ー性能限界ー操縦技能ーテクのー限界をーいつもーいつもー追求するー真剣にー真剣勝負ーただただーこつこつ
何事もー全力ー全能力ー全エネルギー集中するー限界にー挑戦ーチャレンジーがー面白いー大好きー未体験ゾーンー未知の
領域へー見たことないー感じたことないー新世界へー果敢にーいつもーいつもー挑もうよー愉しもうよー戯れようよ
愉しめばー戯れればーきっとー必ずー更なるー高みへーきっとねー新しいー展望開けるよー新しいー風景にー感動ー感激
出来るからねー愉しみにー戯れようよーチャレンジーし続けようよ
