インゲン豆、れんこん、味噌汁（ワカメ、なす）、ごはん（少なめ、炭水化物ダイエット中）
くるくるバターデニッシュ（４AM,ベッドの中で、空腹感）
ライフテク
（１）
楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーどう想うの？－うーんーえーとーあのねーそうねーまずねーあのね
自分をー自分たちをー好きになることー大好きになることー何やってんだかでもねー自分がー大好きなこと
やれやれーとほほなー自分ー自分たちーでもねーそれがー楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーとー想うよ
(2)
楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーどう想うの？－うーんーえーとーあのねーそうねーまずねーあのね
自分がー大好きー自分たちがー大好きー良いよねーカッコいいー良くなってるーカッコ良くなってるぞ
自分をー自分たちをーひたすらーただただー褒めようねー褒めようよーいつもーただただー自分をー愛する
自分たちをー愛するー愛撫するーそれがー楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーとー本当にー想うよ
（３）
楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーどう想うの？ーうーんーえーとーあのねーそうねーまずねーあのね
今までー生まれてからのー記憶ー経験ー貴重ー大事なー大切なー多くのー宝物ー役に立つものー使えるもの
愉しくなるものーどんどんー次々とー思い出すー想起するーどんどんー使えーどんどんー気持ち良くー気分良く
快感ー感じるーそれがー楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーとー想うよ
(４)
疲れたらーどうしてるの？ー肩凝ってきたりー頭ぼーとしてきたらーどうしてるの？ーうーんえーとねーあのね
休めのーサインー黄色ー信号ーポンとー止めてー思考もー動きもーポンとー止めてー深呼吸ーストレッチーココア
ホットでねーうーんえーとねあのねー気持ち良いことーするー考えるかな
ドライビングテク
（１）
3気筒ーほろーペコペコのー薄ーいー鉄板ー錆穴のーパテ修理ーベタベター非力なエンジン出力ーエアコンなし
サウナ状態ーウインドウー後方のービニール窓ー開いてー走行ー暑ーいーでもねー大好きなー愛機
一般道走行ー後方ーベンツーバックミラーにー接近中ー前方ークローズーウインカー点滅ー車線変更ーベンツも
追尾してくるーウインカー点滅ー左折ー側道へーベンツー右をーぬけていくーアウディーーベンツーポルシェ
なんぼのもんなの？ー対等だよー当たり前にー対等にねー臆せずー堂々とー立ち向かえー軽戦闘機でね
ゼロファイターでー高性能機ーハイスペック機ーF6FヘルキャットーP５6ムスタング達とねー堂々とー空戦する
なめんなよーこちらにはー胸にはー大和魂ー額にはー日の丸ーあるんだぞ
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーいつもーいつもーただただー求めるー求めようねーただただー極めようねーそれが
楽なーゴルフー愉しいーゴルフのーコツーとー想うよー想うからね
（２）
第１４６回ー全英オープンー力強いーアドレスー力強いースイングー決まるーフィニッシュポーズー良いよね
お手本だよねー気をー入れるー真剣にー真剣勝負ーするー勝負するー気ー立ち向かうー気ー挑戦ーチャレンジする
気のー高揚ー良いよねーステキだものねーカッコいいよねーまねしたいよねーまねしようー素晴らしいーショットをね
アイテク
（１）
ステキなーキミースレンダーー細いーシルエットー白いー可愛いー顔ー色っぽいーささやきー声
窓の外ーなんかー黒いよねーうんーあのねー雨ー降るのはー5時間後ーみたいーあそうなの
あのねーひとりでーくるまでーショッピングモールにー行ったんだけどー道がーとてもー混んでね
何時ごろなの？－3時頃ーなんでー混んだんだろうねーうんー分かんないーでねー眠たくなっちゃった
あそうなのー眠たくなったのー困るよねー高速道路ーだったらー走行車線ーゆっくりー走っているー次の
サービスにー入るかしかないよねーうんーだからねー帰ってきちゃったーあそうなのーひとりでー動こうね
近場でー良いからねー今までーいってないとこっろー行ってみてねーきっとー新しいー発見ーあるよね
本ー読んでるの？－うーんーあんまりー毎日ーやってねー少しでもー良いからねーゼロはー360かけても
ゼローだからねーうんー最近ー韓国語にー歌の歌詞とかねー興味あるみたいーほんとう？－やってみたら？
自分のー身体とー頭のコンピューターー毎日ー毎日ーMAXまでー稼働してねー毎日ー毎日ー性能ー機能
もっとーもっとーきっとーバージョンアップー出来るよー使ってない機能ーまだーいっぱいーあるはずだよ
うんーそうだよねーやってみるねー素直なー純なー可愛いーキミがー大好きーもっとーもっとー磨いてね
他のヒトとー話してたらーなんかー間にー嫉妬？－ジェラシー？なんかー良いよねー嬉しい感じー可愛い
なんかー色っぽいー所作ーところどころー良いよねー大好きーもっとのー欲求不満ー渇望感ー空腹感
耐えるー耐えようねーただただー耐えるのー大好きー黙ってーかみしめてー耐えてるー自分がー大好き
またねーベッドの中のー２AMー布団の中のー眠ってる？－キミにーグッデイ＆ナイスディ＆グッラック
（２）
いつまでもー可愛いーキミーすべてがー可愛いー座ってるー後ろ姿もー動かしてるー両の腕もー可愛い！
なんでだろうー不思議なーキミー生来の？ー魔性の魅力ーなんだかーこわいくらいーだからねー近づけない
キミのー眼もーまともにー見れないーやれやれーとほほー状態ーヘタレ野郎ーしっぽ巻いてるー意気地なし
カイショなしーため息だけー悔しいー涙だけー悔しいー近づくこともー出来ないなんてーなんてーこと
恥かしいーリベンジー誓うー臥薪嘗胆ー次はー堂々とーキミとー面と向かってー対等にー立ち向かえるように
自分をー高めるぞー自分をー自分たちをーもっとーもっとー鍛えるぞー修行ー修業ーしようよねーそれまでね
ただただーこつこつー精進ー鍛錬しようねーそれまでー気持ちーだけはー24時間ーホットラインーキミと
繋がってーいるものねー究極のー安心感ー充実感ー充足感ー満足感ーキミのーおかげーキミにー感謝とー驚嘆と
敬愛のー敬礼ーまたねーグッデイ＆ナイスディ＆グッラック
（３）
気になるキミー今ーどこで？ー元気しててねー眠れてるの？－放っておけないー気になるキミー繊細で
デリケートなーキミー逢いたいよねーちょっとだけー仕掛けたけどー結果まだーだけどねーきっと
今日かもねーこんだけーキミのことー毎日ー気にしてるんだものー絶対ーまたーぱったりーどこかで
必ずー逢えるよねーいっぱいーいっぱいーキミのー話ー聴かせてねー興味津々ーキミのことーもっとーもっと
知りたいーキミをーもっとーもっとー感じたいーそっとー素早くー握ったーキミのー左手ーびっくりしてた
キミのー顔ー他のヒトとーぜんぜんー違うねーキミのーオーラー空気感ーもっとーもっとー感じたいーそれまで
元気しててねーじゃねーまたねーグッデイ＆ナイスディ＆グッラック
