黒糖

夜ジョグ。

パラパラきたが予定通り１時間ちょい。帰宅後の栄養補給はスーパーで見つけたこれ。

黒糖ドーナツ棒！

かりん糖をちょっと柔くした感じ？まあ美味い。

黒糖って身体にいいイメージがある。しばらくはこれだね。

…ジョグ中、久しぶりにコケた。咄嗟に左足首は守ったが右膝に擦過傷。お風呂が怖い。