朝５時半起床！
「おむすび」と「チーズパン」食べて準備。トイレ×３後、７時過ぎにホテルを出て本厚木駅の送迎バス乗り場へ。タッチの差？で座れず…会場である荻野運動公園へ。
会場到着後、受付を済ませ陸上競技場スタンドへ。晴れてはいるが予報では雨も…屋根のあるところに陣取る。
「ここはきついから１０キロにしたよ」
なんて声も周りからチラホラ
んー、確かに…アップダウンはあるみたいだし関門も制限時間も厳しいか？
緊張に拍車がかかる
競技場外周をアップしてる多くのランナーが目に入る。
疲れちゃうじゃん…ね
「桃色ちんすこう」に袖を通し気合い注入！＆アミノバイタルを飲み更に
気合い注入！
トイレに行ってスタート１５分前にスタート地点へ。「キロ何分」でブロック分け、迷ったが「キロ４分半」の最前列へと並ぶ。やはりというか周りは走りこんでいそうなランナーが多い。シューズと脚をを見れば…緊張。
そして９時４５分、気温？のやや暑いなか、よ～い
どん
スタート～５キロ：２２分１２秒
高低図がなく記憶が曖昧なのはご勘弁を…
ロスタイムは２０秒ほどか？トラックを１周して競技場を出て外へ、最初の渋滞はしょうがないだろう。
第一関門、なんなくクリア！
やはり暑くなり最初の給水が待ち遠しかった。最近の傾向通り？うまく飲めない
頭からもかぶる。
５～１０キロ：２２分１８秒
国道４１２号に入ると遥か先まで見えずーっと上ってる
まあ、想定内
上りの基本？坦々と走る
第二関門も無事クリア！
９キロ前後だったか、緩い下りから緩い上りへ入るところでグッと加速する感覚が！いい感じだ！
１０～１５キロ：２３分０１秒
１か所の給水所で３回も取り損ねる…水分を摂りたかったので止まって
バック
１２キロ過ぎ、きつい上り
おー、来たぞ！と思いながらやや前傾で上っていると事件が…なんと！女性ランナーに
抜かれた
この俺が上りで…さすが健脚ランナーの集い？だ。追いかけようにも綺麗なフォームで行ってしまった。
この上りが終わると一気に下る。バタバタ…苦手だ
最後の関門も無事クリア
１５～ゴール：２７分５６秒（２０キロ表示は？）
この辺りから２つほど年代が上のランナーさんと抜きつ抜かれつ。いつものパターンでちょっとでも上っていると抜きその逆の下りで抜かれるの繰り返し。
この方もフォームが綺麗。私？たぶん腰が落ちてたと…
運動公園に入り競技場は目の前、「ゴールは近い！」と思っていると競技場には入らず公園内の「ジョギングコース？」へ。競技場内トラックのゴールするランナーの姿を横目にぐる～っと走り競技場内に…ここが一番
ヘコんだ
気持ちを切らさずにトラックを１周して
ゴール！
１時間３５分２９秒
キロ４分半には４０秒ほど足りないが、いいんじゃないか
ちょっと暑かったかな。
ゴール後はいつものようにそそくさと着替え送迎バスで本厚木駅へ。昼飯食ってとっとと
帰宅
久々のタフなコースでしたが楽しく走れました
天気ももちやや暑いなか
皆さん、お疲れ様でした！
…「新垣カミ菓子店ちんすこう普及宣伝活動」神奈川県厚木市、ミッション完了！
「おむすび」と「チーズパン」食べて準備。トイレ×３後、７時過ぎにホテルを出て本厚木駅の送迎バス乗り場へ。タッチの差？で座れず…会場である荻野運動公園へ。
会場到着後、受付を済ませ陸上競技場スタンドへ。晴れてはいるが予報では雨も…屋根のあるところに陣取る。
「ここはきついから１０キロにしたよ」
なんて声も周りからチラホラ
んー、確かに…アップダウンはあるみたいだし関門も制限時間も厳しいか？
緊張に拍車がかかる
競技場外周をアップしてる多くのランナーが目に入る。
疲れちゃうじゃん…ね
「桃色ちんすこう」に袖を通し気合い注入！＆アミノバイタルを飲み更に
気合い注入！
トイレに行ってスタート１５分前にスタート地点へ。「キロ何分」でブロック分け、迷ったが「キロ４分半」の最前列へと並ぶ。やはりというか周りは走りこんでいそうなランナーが多い。シューズと脚をを見れば…緊張。
そして９時４５分、気温？のやや暑いなか、よ～い
どん
スタート～５キロ：２２分１２秒
高低図がなく記憶が曖昧なのはご勘弁を…
ロスタイムは２０秒ほどか？トラックを１周して競技場を出て外へ、最初の渋滞はしょうがないだろう。
第一関門、なんなくクリア！
やはり暑くなり最初の給水が待ち遠しかった。最近の傾向通り？うまく飲めない
頭からもかぶる。
５～１０キロ：２２分１８秒
国道４１２号に入ると遥か先まで見えずーっと上ってる
まあ、想定内
上りの基本？坦々と走る
第二関門も無事クリア！
９キロ前後だったか、緩い下りから緩い上りへ入るところでグッと加速する感覚が！いい感じだ！
１０～１５キロ：２３分０１秒
１か所の給水所で３回も取り損ねる…水分を摂りたかったので止まって
バック
１２キロ過ぎ、きつい上り
おー、来たぞ！と思いながらやや前傾で上っていると事件が…なんと！女性ランナーに
抜かれた
この俺が上りで…さすが健脚ランナーの集い？だ。追いかけようにも綺麗なフォームで行ってしまった。
この上りが終わると一気に下る。バタバタ…苦手だ
最後の関門も無事クリア
１５～ゴール：２７分５６秒（２０キロ表示は？）
この辺りから２つほど年代が上のランナーさんと抜きつ抜かれつ。いつものパターンでちょっとでも上っていると抜きその逆の下りで抜かれるの繰り返し。
この方もフォームが綺麗。私？たぶん腰が落ちてたと…
運動公園に入り競技場は目の前、「ゴールは近い！」と思っていると競技場には入らず公園内の「ジョギングコース？」へ。競技場内トラックのゴールするランナーの姿を横目にぐる～っと走り競技場内に…ここが一番
ヘコんだ
気持ちを切らさずにトラックを１周して
ゴール！
１時間３５分２９秒
キロ４分半には４０秒ほど足りないが、いいんじゃないか
ちょっと暑かったかな。
ゴール後はいつものようにそそくさと着替え送迎バスで本厚木駅へ。昼飯食ってとっとと
帰宅
久々のタフなコースでしたが楽しく走れました
天気ももちやや暑いなか
皆さん、お疲れ様でした！
…「新垣カミ菓子店ちんすこう普及宣伝活動」神奈川県厚木市、ミッション完了！
