体のリズムが戻らない。
1週間おきに勤務が替わるため週始めなど体のリズムが戻らない事はよくあるが、戻すのはわりとうまいほうだと思っていた。だが、今週は戻りが悪い。
ゆうべもなかなか寝付けず朝方ちょこっと寝ただけ。いまも眠くはない。
まあ、疲れているわけじゃないからいいか!今夜も深夜ランでもやろうかな。
1週間おきに勤務が替わるため週始めなど体のリズムが戻らない事はよくあるが、戻すのはわりとうまいほうだと思っていた。だが、今週は戻りが悪い。
ゆうべもなかなか寝付けず朝方ちょこっと寝ただけ。いまも眠くはない。
まあ、疲れているわけじゃないからいいか!今夜も深夜ランでもやろうかな。