朝の行動ルーティン（コップ一杯の鉱泉水を飲み～リスニング「文化講演会」と「英会話タイムトライアル」＆ウォーキング水月公園池ノ端コース3周～帰宅後朝食～朝ぶろ入浴）を済ませた後、中津の愛光会館へ。職業能力基礎講習（「早期就業のための実践的支援セミナー」10:00～16:00）にマナー講師Ｓさんと臨む。午前中は「自分の長所を知るワーク」と「ストレスが罹ったときの就活への助言」、午後からは「面接時のマナー」と「好印象を与える面接のロールプレイ」、そして「コミュニケーションのコツ」と「就活なんでもＱ＆Ａ、or受講の感想」など時間が足りないくらいだが今日のセミナー楽しく過ごせた。仕事が楽しくできた感覚は久しぶり、うまくいった証左だ。きょうの楽しかったことは、○実施セミナーがじゅうぶんに楽しめたこと、○まるで乾いた砂に水が浸み込むように受講の方々へ話すテーマの意図がドンドン伝わっていたこと、○薄型ステーキ・ランチ、ウマかったことだ。（11,880歩）