日本に「新しいストロングファースト認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター」が誕生しました！

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トレーニング・ツールとして
近年、注目が急上昇している


「ケトルベル」





に関する、世界最大の団体

【ストロングファースト・ギリャ】

認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター試験に
日本人の方が、合格されました！







アジア圏での
★
ストロングファースト認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター養成キャンプ＆試験
　　▼
略して「ＣＥＲＴ」は
韓国：ソウル特別市と
台湾：現在のところ、台北
　　▲
この２つでの開催のみ、認められています。

※
実際には、中東：レバノンでの開催歴があるが
定期開催であるか、不明。





今年＝２０２３年の
「ＳＦＧⅠインストラクター養成ＣＥＲＴ：ソウル・ラウンド」
は





日本からは
私＝おの卓弥に入っている情報ですと
お１人、ご参加され

ぶっちぎりの最高齢参加で
見事、一発合格されました！


https://www.instagram.com/tadanobu_arai/?img_index=1




荒井さん

本当に、おめでとうございます！







＃ハードスタイル

＃ケトルベル

＃ゲットアップ

＃スィング

＃空手

＃ストロングファースト

＃ＳＦＧ

＃おの整骨院

＃小野卓弥


インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/

ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY


フェイスブック：ケトルベル・ページ
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ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin

間違い無いと断言できる！！ハードスタイル・ケトルベルの強力な魅力を知ってください！

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お疲れ様です！

ＳＦＧ認定：ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター　おの卓弥です。





あなたが考える
ハードスタイル・ケトルベルの魅力、メリットとは
どういうものがあるでしょう？

当然、絶対的な回答などありません。

個人の事情によって
受け取る成果の形は、それぞれ全く違います。

これは当然のことです。









しかし、間違いなく


「これがハードスタイル・ケトルベルの
強力な魅力です！」


と
断言できる
ことが
当然、あります。

その中の１つが

★身体能力の大幅アップを狙う時でも
トレーニング時間を大幅に短縮
できる。

これは、間違いないメリットであり
他のトレーニング手法と比較する際に
スケール
（scale：尺度を計るものさし。物ごとの方法論を推し量る基準線の意。）
になり得る部分です。





【なぜ、トレーニング時間を時短できるのか？】
　　　　▼
１つの種目を行なうことで
強く大きな効果を得られる部分が
多岐にわたるんです。


その代表的存在が
スィング：ＳＷＩＮＧなのです。


●身体の全体的な美しいシェイプライン
●キレある、シャープと表現される動き
●筋持久力と心肺機能同時向上
●腱反射向上を進歩させることでの筋力アップ
●でん部や広背筋の筋肉量アップ
●呼吸＝ブレスの技術向上による疲労除去、運動能力アップ
●基本姿勢とパワーポジションの学習による負傷予防と痛みの減少
　　　　▲
これらは
スィングを正しく行なうことで獲得できる、一部のものです。

全て獲得できます！

それは
ファンダメンタルに沿った、正しいスィングをすれば
どなたでも、手に入るのです。







正しくスィングを行なうことで
驚くほど『嬉しいこと』が、あなたには起こります。

ケトルベルを振りましょう。

正しく、強く、美しく！

大道を行くように！

ケトルベルをスィングさせましょう！





最近、まったく役に立たないケトルベル・トレーニングの動画や講習などが
また、増えています。

ご注意ください。


常に

『ハードスタイル＝人間の基本構造として』

正しい動作のみ、youtubeチャンネルにアップしていますので

ご参考にされてください。





＃ハードスタイル

＃ケトルベル

＃ゲットアップ

＃スィング

＃空手

＃ストロングファースト

＃ＳＦＧ

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見本動画：徹底して「ラットダウン」「セルフ加速テクニック」を意識した、ハードスタイル・ケトルベル・１アーム（arm）スィングと２アーム（arm）スィング

見本動画

徹底して

「ラットダウン」

「セルフ加速テクニック」

を意識した、ハードスタイル・ケトルベル・１アーム（arm）スィング
と
２アーム（arm）スィング





破綻しないこと。

美しくスィングすること。

徹底してファンダメンタルを遂行すること。

難しいことは言っていない。

そして、イージーなこととも思っていない。

誰でも「目指せる」こと！

しかし
考え抜かれた努力をすることによって
質の高さは違ってくるのである。





ケトルベルを使える環境にあるなら


「ハードスタイル・ケトルベル・スィング」


を、やりましょう。

代替が利かない：唯一無二のトレーニングです。





最近、まったく役に立たないケトルベル・トレーニングの動画や講習などが
また、増えています。

ご注意ください。


常に

『ハードスタイル＝人間の基本構造として』

正しい動作のみ、youtubeチャンネルにアップしていますので

ご参考にされてください。





＃ハードスタイル

＃ケトルベル

＃ゲットアップ

＃スィング

＃空手

＃ストロングファースト

＃ＳＦＧ

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１０月８日のワークショップも、大変盛り上がりました！ご参加、本当にありがとうございます！

https://www.instagram.com/p/CyILudfSIKc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==


ワークショップ、大変盛り上がりました！

スィング、基本であると共に

「究極の動き」

であること、強く浸透されたと思います！


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次回開催は、すぐにアナウンスいたします。

ありがとうございました！

１０月８日！あなたの身体能力開発は、ハードスタイル・ケトルベル・スィングが「請け負う」！

正しいスィングとは
あなたを成長させる

「発火装置」

である！

２０２３年１０月８日（日曜日）は
ケトルベル・スィングで
あなたの身体能力を
大幅に上げましょう！





【内容】

１８０分：１１時スタート～１４時まで。

座学～実技習得～質疑応答
という流れで進行します。

「実技」多いワークショップです！





正しいハードスタイル・ケトルベル・スィングをご習得ください。

ハードスタイル・ケトルベルは
あなたの人生における

「過去最高！」

を引き出す！

正しいケトルベル・スィングは

最強の「発火装置」

なのです！

・あなたの機動力を想像以上に向上させます！

・神経の反射能力が上がります。

・それによって瞬発力がグングン上がります。

・身体全体のストレングスが強化されます。

・正しい姿勢～強い姿勢～美しい姿勢になります。

・スポーツ、専門競技の強化に、ダイレクトにお役に立ちます。





正しく行なうハードスタイル・ケトルベル・スィングは
あなたの想像を遥かに上回ります！

ケトルベル・スィングは
シンプルでありながら、色々な取り組み方があります。

『ケトルベル種目の中で
どれか１つだけ行なう種目は？』
　　　▲
という質問の答えは
身体に、負傷や障害が無いことを前提にすれば
「スィング：SWING！！」
という以外には、正答は有り得ません。





★
ケトルベル・スィングは
完全に正しいものだけを学習しましょう！

・スィングは「正しい方法」だけが意味あるトレーニング！

「間違ったケトルベル・スィング」にメリットは無い。

スィングは、正しく行なうことで
圧倒的に、段違いの成長が出来る種目！

正統な指導者から指導を受けると
意外なほど
すぐにご自分のものとしてご活用いただけます。

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
正しい学習を受けた者と、まったく学習経験が無い者では
「得るものの差」
が、だけでなく
「損、エラー、マイナス」
面が、想像以上に大きく出るのです！





【完全な習得をしていただくための特典】

ワークショップ後から１０月３０日まで
以下のことをご提供いたします。

１：メッセンジャーで、ご自分のトレーニング動画を送っていただきます。

個別アドバイスいたします。

２：週１回、オンラインで、直接ご指導いたします。

３：負傷、スポーツ外傷、成長期について、医療相談、お受けいたします。

4：体力、アンチエイジング、体型、体重調整、成長期の栄養指導、いたします。

★
３,４について、私＝おの卓弥は、国家資格保有者で、資格取得者の中でも
国内でも極めて少数の専門者です。

１～３まで、それぞれ単独のパーソナルセッションですと
1本20,000円の内容ですが
今回、追加料金無しで、ご提供いたします。





【更なる特典】

★★
ハードスタイル・ケトルベルをさらに深く学習する為の
フェイスブック限定＝メンバーだけのグループページ 　　
　▼
ハードスタイル・ケトルベルＳｔｕｄｙグループにご招待いたします。

ここでしか得られない情報をご提供するフェイスブックページです。





競技レベル、体力レベルはまったく関係ありません。

初心者の方、大歓迎！

ベテランを自負する方にも絶大な効果！
トップアスリート
　　▼
世界チャンピオン、日本チャンピオン、日本記録保持者の方々への指導実績多数。





【更に、更に特典！】

１０月３１日まで、追加料金など無しで
オンライン指導で
（対面、グループ、動画指導）
「直接指導」
させていただきます。





正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
あなたご想像の、遥かに上をいきます！

シンプル！

奥が深い！

「ケトルベルっぽいトレーニングのようなもの」
の追随を、まったく許しません。

ハードスタイル・ケトルベルは
あなたにとって、最強のパートナーであり
黒子であり
ナビゲーターなのです！





①：専門スポーツの成績を上げたい！

②：格闘、武道で強くなりたい！

③：体力を上げ、強くなりたい！

④：スタイルを良くしたい！

➄：快適な生活を送りたい！

⑥：ケガをしない身体になりたい！

⑦：リアルな筋力を強くしたい！

⑧：スタミナ＝心肺機能、筋持久力、両方を上げたい！

⑨：生活やスポーツ、稽古に
「邪魔にならない」
トレーニングがしたい！


ＯＫ！

それ、全部かなえましょう！

「ケトルベル・トレーニングは
身体能力向上のゴールドスタンダード」

とは、この１０年ほど、アメリカで多く語られることですが
それは
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを指しているんです！





【開催場所】

おの整骨院：埼玉県越谷市北越谷２－４０－１９　エトワールシャトー１０５号

※
東武スカイツリーライン北越谷駅　西口徒歩３分




https://www.judo-ch.jp/sekkotsuinsrch/11/11222/6700013117/


【講師】

おの卓弥　外傷専門：おの整骨院 院長

【資格】

・Strong First認定SFG Level1インストラクター
※日本在住の日本人認定者は数名

・柔道整復師

【経歴】

・柔道4段
（元国体強化選手）

・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員

・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表

・スポーツ会館サンボスクール元コーチ







【ご参加費】

11,000円

※事前振り込み＝銀行振り込み
　　　▲
の場合、２０％割引させていただきます。

ご活用くださいませ。





【内容】

≪座学≫　１０分間

・ハードスタイル・ケトルベル基本事項

・正しいハードスタイル・ケトルベル・スィングによって獲得する身体能力

・週間トレーニング日数、適正回数と考え方

・安全に、順調に成長する方法について

≪実践・実技≫　１６０分間

●姿勢、呼吸、ファンダメンタル

●デッドリフト：３種類

●ケトルベル・スィング：４種類

●ケトルベル・スィングを最大限に利用したトレーニング方法について

●ハードスタイルによる「疲労除去方法」

«質疑応答»　１０分間





【定員】

１５名（先着順）


【服装、持ち物】

１：トレーニング用のダブつかない服装

２：飲み物とタオル＝フェイスタオルをお持ちください。

３：カメラ、ビデオ。

撮影は全てOK、完全に自由に行なえますので
自由にご活用ください。

負傷・事故などの発生については、いっさいの責任を放棄いたします。

ご了承ください。





【ご参加費】

11,000円

※事前振り込み＝銀行振り込み
　　　▲
の場合、２０％割引させていただきます。


ご参加のご連絡は

「フェイスブックメッセンジャー」

または

メール：ono-seikotsuin@nifty.com
まで

「１０月８日（日曜日）
おの整骨院でのハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ
第参加希望」

と、お書きください。

その後、こちらから詳細をお伝えいたします。








ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
あなたの人生を変えるトレーニングです！

総合体力の向上、身体強化、体型チェンジのスィッチ
全ての動作を快適にする＝これほど素晴らしいものを他に知りません！

ハードスタイル・ケトルベルは
極めて
「論理的」
なトレーニングであり
万人がお取り組みいただける上に
トップアスリートの能力をも飛躍的に伸ばすのです！

あなたの身体と人生を
想像以上にレベルアップする！

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング、やりましょう！





＃ハードスタイル

＃ケトルベル

＃ゲットアップ

＃スィング

＃空手

＃ストロングファースト

＃ＳＦＧ

＃おの整骨院

＃小野卓弥


インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/

ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY


フェイスブック：ケトルベル・ページ
https://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-Mind-Connection-164291773966009


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