SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です!

ハードスタイル・ケトルベルは
最高の動きと身体の強さ:2つを同時に高める、世界中に普及しているトレーニングです!

令和5年5月28日に、私=おの卓弥が主催する「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」が、世界的な権威あるストレングス&コンディショニングの教育団体 『NSCA』様に承認されました!

2023-04-26 15:38:50 | 私=おの卓弥は、SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターです。
お疲れ様です

SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です。


https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/provider_semi.html?fbclid=IwAR0oseI_-Lj5zgJiGwbseRpoCLO4IEfKYzWygsXOW_MCsGjVUsgSmibTeng


この度:令和5年5月28日(日曜日)に
おの整骨院で、開催

させていただきます

「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」



世界的な権威あるストレングス&コンディショニングの教育団体
『NSCA:National Strength and Conditioning Association』様


に、正式に

「CEU(継続教育活動単位)付与対象セミナー」

として承認されました


https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/3c30435604c25eacd9b435ee733ce67d







NSCAとは






敬称略

NSCA(National Strength and Conditioning Association)
世界的な権威あるストレングス&コンディショニングの教育団体
であり
1978年にアメリカで設立。

現在では世界各国に約35,000人の会員が所属されています。

NSCA

「トレーニング」
「パフォーマンスアップ」


と言われる分野の研究を

「机上のものだけではない
実用されるもの


としての活用に関して
科学者と、スポーツ現場の指導者との

「橋渡し役」

という使命をもって、活動されています。





NSCAが発行するトレーナーの認定資格

「NSCA-CPT」
「NSCA-CSCS」


どちらも、世界的に著明な資格であり
2018年の時点で、累計46,000名以上の合格~登録者

「NSCA-CPT」
「NSCA-CSCS」

  ▲
2つの資格は、トレーニング業界の中で

初めて

NCCA(資格認定機関を評価するアメリカの第三者委員会)
認定
を受けました。





NSCA
資格保有者が、高いレベルの知識と専門的技術を持っていることを保証する為に

1:質の良い教育プログラムやトレーニング
2:試験基準


この2つを設け、ずっと維持し続けています。





それゆえ

トレーナーの業界内でも、最大級の信用のある資格として認知されています。





★★
NSCA CEUとは


『NSCAでは
資格を取得後も

「更新」

をする必要があります。

資格更新に必要なポイント制度
 ▼
それが
「CEU(単位):正式には
必要な継続教育活動単位(Continuing Education Unit:CEU)」
であり
資格認定者の方は
資格更新手続きの為に
「必要CEU」
を取得しなくてはいけないのです。







★★★
NSCA CEU取得に関して

『通常、NSCAで構成した「認定プログラム」

「必要CEU」

として認められるのですが
NSCAジャパン以外=他団体のセミナーであっても

「これは有用、有益である」

と、NSCAジャパン様が認めた場合

「プロバイダー(何らかのサービスを提供する事業者=provider)・セミナー」

と呼ばれ
CEU(継続教育活動単位)付与対象として承認されます。


https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/provider_semi.html?fbclid=IwAR0oseI_-Lj5zgJiGwbseRpoCLO4IEfKYzWygsXOW_MCsGjVUsgSmibTeng


NSCA資格を保有されている方は

おの卓弥が主催する
ハードスタイル・ケトルベルの勉強、学習

そのまま
NSCA資格継続ポイントになる」


ということになります。


https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/provider_semi.html?fbclid=IwAR0oseI_-Lj5zgJiGwbseRpoCLO4IEfKYzWygsXOW_MCsGjVUsgSmibTeng


ますます

学習の質を上げ、磨き
世間様、社会に

「ハードスタイル・ケトルベル」

が普及されるように、精いっぱい頑張ります。

どうか、よろしくお願いいたします

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おの卓弥が開催する「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」5月と6月の予定。

2023-04-24 19:14:31 | ワークショップ情報
令和5年5月と6月

おの整骨院で開催するハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ

のテーマは

ハードスタイル・ケトルベルの基礎種目全部やる。

です。





1:ハードスタイル・ケトルベル・デッドリフト

2:ハードスタイル・ケトルベル・スィング
(2アーム、1アーム)

3:クリーン
(2アーム、1アーム)

4:スクワット
(ゴブレット、1アーム)

5:ゲットアップ

6:ミリタリープレス

以上を、5月で行ないます。

ミリタリープレスは、個人差が大きいので

オンラインによる個別学習と共に」

とさせていただきます。









6月

ハードスタイル・ケトルベル・ベーシック:ダブル種目&スナッチ

です。

ダブル種目は

1:スィング

2:クリーン

3:スクワット

この3つです。









そして

スナッチ:スキルテストと「5分間テスト

について、学習いたします。







令和5年5月と6月

おの整骨院で開催するハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ

は、どちらも、いつもより長めで
10時30分スタート~14時30分まで:4時間
とさせていただきます。

休憩、あります


①:7月30日(日曜日)まで、追加料金など無しで
オンライン指導
をさせていただきます。
(対面、グループ、動画指導)

②:5月と6月の「両方」にご参加される方には
大幅な割引料金が適用されます。

③:更に
「木曜と土曜」の午後に限定し
7月30日(日曜日)まで、追加料金など無しで
少数グループでの「直接指導」をご提供させていただきます。







ぜひ、ご利用ください

自分自身を磨くのは
自分自身しか出来ない作業
です。

私=おの卓弥は、それをお手伝いするだけ。

最強の黒子として
全力のサポートをさせていただきます

よろしくお願いいたします

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7月30日(日曜日) ストロングファースト本部からインストラクターが派遣され、東京で『 公認ワークショップ』が開催されます!

2023-04-19 08:23:04 | ワークショップ情報



7月30日(日曜日)
ストロングファースト本部からインストラクターが派遣
されて
東京
公認ワークショップが開催されます








ストロングファースト公式メッセージ


要旨だけ翻訳

原文
 ▼
I am super excited to announce StrongFirst Japan will be hosting KB 101 and 201 workshops in Tokyo, July 30th 2023.

We had just started building a StrongFIrst community in Japan, and then the pandemic hit.

I am beyond excited to announce our return to Japan with official StrongFirst kettlebell workshops.

If you or anyone you know are in Japan, you need to come and be StrongFirst.


訳文
 ▼
『StrongFirst Japan(ストロングファースト)
2023年7月30日に、東京
ケトルベル・ワークショップを開催することを発表することに、凄く興奮を覚えています。

私たち=ストロングファースト
日本でStrongFIrstコミュニティを作り始めたばかりであり
その後パンデミックが起こってしまいました。

StrongFirsのケトルベル・公式ワークショップが日本に「帰って」くることが出来て、とても興奮しています。

ぜひ、お越しください。』


お申し込み
こちら


https://web.cvent.com/event/b360848d-76d0-4858-a04d-64462ae6a8d3/summary?fbclid=IwAR2oAOtZozC9cFIk79yDe8tzHETTL8js7kJx9kCTqXX6om51v9tPtIIENro


場所

東京都千代田区大手町1-1-2 大手門タワー B1F

「R-body」


開催日時

2023年7月30日(日曜日)朝8時~夕方6時まで





ぜひ

お越しください





ハードスタイル

ケトルベル

ゲットアップ

スィング

空手

ストロングファースト

SFG

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小野卓弥


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曲芸(きょくげい)のようなことや、奇を衒った(きをてらった)ことは、全く推奨しないが、「腹、体幹部が強い」という象徴として、こういう見本を披露させていただきます。

2023-04-17 15:34:47 | 私=おの卓弥は、SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターです。



最強の姿勢を作るためのアプローチ方法
    ▼
ホロウポジションによって
脊椎(せきつい)と腹部を安定させ
仰向けになることで
お腹に人間を乗せて


この日は、あまり「重い」方がいらっしゃらなかったので
60㎏くらいの方にしか乗っていただかなかったが
140㎏程度までなら、まったく平気です。





一般的な「プローンプランク
    ▼
最強の姿勢を作るためのアプローチ方法である
ホロウポジションから
プランク姿勢を作り
背中に人を乗せて
いる。

こちらも
140㎏くらいまでなら、腰~脊椎(せきつい)
問題どころか痛みも出ず
胸部~腹部~太もも前面を強化することを確認している。


https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/b46a911534c778dd36a85f06bc95d29f


正しいやり方をしっかりと覚えれば
間違いなく
、これは
身につくことなのである。





最強の腹を育てるメリット

「動きの中」

にこそ、強く存在
する。

トレーニングに長い時間は不要であり
あらためて道具を買う必要も無い。





身体を守り、最高の動きを作るために
最強の体幹部と腹部
手に入れる方法を間違えてはいけないのだ。







ハードスタイル

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私たち=SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターには、トレーニングを行なう方々の『身体を守る』『最大の効果と効率をご提供する』という、2大義務がある。

2023-04-17 15:01:21 | あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!
おはようございます

SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です。







私=おの卓弥が行なう指導の中では
ハードスタイルとして


≪不良動作≫

には

ズバリ

ダメ出しをさせていただいています。

せっかく
ケトルベルの良さ、素晴らしさ、面白さに気がつき
頑張っているあなた

ムダに故障させ
効果が無いやり方で行なわせるわけにはいかない
からです。







世の中、口にものを含んだ様な言い方が流行している
ようですが
その様なことが、真剣に頑張っているあなたを
芯から破壊する権化

であると断言します。







ハードスタイル・ケトルベルの真実
どの様に、何のため
誰の為に存在する
のか

それを正しくお伝えするのが
私たち:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターの役目なのです。





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